洋葱阅读X暖暖读书会第六期

时间：2019年1月20日下午2点-6点

地点：广州北岛创意园一间咖啡

参与人：Sue ，Yvonne，贝贝，小樱，Jacqueline，Margaret，James，孙伟

主持：Sue

记录官：Yvonne，贝贝

时间长老：James

大合照

读书会流程：

1. 自我介绍（每人1分钟）

2. 快速阅读技巧分享——Sue（20分钟）

3. 书籍分享（每人10分钟）

4. 感悟分享（每人3分钟）

5. Q&A环节（10分钟）

6. 好书互赠

快速阅读——Sue

首先我用了20分钟分享了快速阅读的技巧。用What,why, how的模型来跟大家介绍如何使用九宫格。

Why： 为什么要快速阅读？

时间少，工作忙；有些书籍观点重复内容；不快速看永远都看不完——虽然有好几位不是洋葱学员，但他们都回答正确。其实快速阅读是每一位入门阅读者要做的事情，当时间很紧，目标不是很确定时，可以用快速阅读法；选的书籍也是实用类书籍。当然，如果你的时间很充裕，按自己的节奏去阅读是没问题的；还有一点就是，快速阅读是对知识的选择练习，练习多了，你就知道哪些知识是你要获取，哪些不需要。量变才有机会引起质变。

What： 用什么工具？

一张九宫格就可以完全满足。

How：如何做快速阅读？

1. 提问：从封目序尾+章节找，列出问题清单，也可使用2W1H提问法。

2. 看完目录后，觉得作者可回答你哪些问题。

3. 把找到的知识点填进九宫格，最多9格的原因是，太多知识，大脑根本记不住。

4. 把自己觉得经典、震撼的句子写进AHA框框。

5. 下一步计划：可以延伸学习什么？可以尝试做一些什么？可否试着去分享书中的一些知识点？

在快速阅读的过程中，需要用的工具有荧光笔、便签，或者简单的折页也可以。扫读之后，再回到感兴趣，和能找到答案的章节中去。

学习不能等！

10分钟书籍分享

1.《练习的心态》——孙伟

原来孙伟是北大博士，这让在场的我们都惊呆了，坐着一位学霸却全然不知。他很早就来到咖啡厅来准备分享的内容，还做了PPT，效率杠杠的。首先他简单讲了为什么要读这本书？这本书的作者有丰富的实践经历。“练习=存在的形式”，阐述了人生就是一个过程，人们需要用练习的心态去培养耐心、专注与自律。

2. 《云梯》——James

这本书确实是一本比较容易落地的职业生涯指导书，喜欢Elaine老师的文笔。也看到了James童鞋满满的便签。自我定位、自我管理、和自我发展是这本书的核心。兴趣、能力、趋势，这三点也构成了如何找到心仪的那份工作的三大要素。

3. 《自控力》——Margaret

Margaret一如既往的像一本百科全书，也不愧是培训出身，分享的形式每一次都会有好玩的互动。她说到的三点让我记忆尤深：第一，自控力是反人性的。第二，人容易原谅自己不自控的时候，所以，不要轻易立flag。第三，意志力是会传染的，所以这就是我们看到图书馆常常会座无虚席。

4. 《格局》——Jacqueline

Jacqueline现在才是一位读大二的学生，觉得她的思维会超越同龄人很多。她在分享之前还写了逐字稿，可见非一般认真，认真的人最美。她说到如何看待自己的重要性。是的，在这个飞速发展的年代，如何给自己定位是一个大课题。这时，我们就需要对标人物，从他们走过的路来看成功是如何实现，毕竟成功有迹可循。答案，也来自好多答案。

5.《一本小小的蓝色逻辑书》——小樱

感谢小樱分享这边系列书籍之一，关于逻辑推理。从小到大，都特别喜欢推理侦探类的书籍和电影。书里提到了为什么要做逻辑思考？如何做创意思考？有哪些决策工具？如何做论述汇报？有哪些高级推理工具？已列入书单！

6. 《精力管理》——易贝

之前对这本书只是大致地扫读，最重要的是作者提出的4中精力管理：体能、情感、思维、意志。我们以为精力管理，就是如何管理我们的经历，但其中包含的金子塔模型是要仔细思考的，在日常生活中，又如何把这4个维度做好。

7. 《轻疗愈》——Yvonne

Yvonne开始研究心理学。她分享的这本书，在场的很多小伙伴很感兴趣。主要是讲如何舒缓自己的情绪，如何利用一些穴位去舒缓。里面有很多人体结构的概念。的确，自我管理，要从清楚我们自己开始，再和我们自己和解。

8. 《时机管理》——Sue

最后，我分享的这本书是商业街哥白尼丹尼尔平克的新书《时机管理》，跟其他时间管理书籍不同的是，他站在如何利用时机去做事的这个维度，利用一些科学研究和真实案例来说明时机的重要性。里面也有很多概念想一一去做深度研究。

有料有吃有干货

两位认真美丽的记录官

两位学霸和百科全书小姐姐

最后，我们分享了收获感悟和互赠书籍。不知不觉，读书会持续了4小时。有笑有泪，有干货有情感，也感谢新成员的积极参与。

2019年新年第一场，也是第六场读书会，每一次都像灵魂被洗礼的过程。

毕竟，

我们的灵魂都在路上。

感恩遇见，未来很美，我们一起向前！

Book is Power