生活的竞赛现在开始【0731读书感悟】

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书名：《像哲学家一样生活》

作者：威廉·B·欧文

页数：205-230

金句：

进行斯多葛主义，就像是为参加奥林匹克运动会而进行训练，但是两者间却有一个重要的区别：我们为之训练的奥林匹克竞赛是在将来的某一天进行的，而我们生活的竞赛现在就已经开始了。——爱比克泰德

塞涅卡的意见，虽然“任何人都没有能力希求一切，但是每个人都有能力“不渴望他没有的东西，而是欢愉的享受正好来到他面前的东西”。

塞涅卡看到，尽情欢笑的人比泪水涟涟的人具有更广阔的心胸，因为欢笑表达出最温和的情感，反映出的是认识是，在整个生命中没有什么大不了的事情，没有什么严重的事情，也没有什么悲惨的事情。

感悟：

将哲学运用到生活中正是斯多葛学派所主张的，它可以应用到生活的方方面面，例如，失去亲人时，抚慰悲伤；被人羞辱时，幽默以对；经历愤怒时，提醒伤害的是自己；感觉自己无法的得到满足时，尊重内心，真诚的感谢目前所拥有的一切。

珍惜现在，避免享乐适应，采取消极想象，对于所面对的问题采取控制的三分法。可以让我们活在当下，更珍惜目前。