人的能量是守恒的,把精力放在值得的人和事情上

人的能量是守恒的,把精力放在值得的人和事情上_第1张图片
成功的人千姿百态,但他们一定都某个特定的领域里极为专注!

1

小初给我发了一封很长的邮件,跟我说,她最近很苦恼,感觉跟几个以前玩得很好的朋友渐行渐远,越来越没有共同语言了。

她是学画画的,明年想考中央美术学院,这是她的梦想。老师说过,她在美术方面有天分,水平过硬,艺考没有问题,唯一让人担心的是文化课,尤其是她的英语和数学,都很差。进入高三以后,她非常卖力地学习文化课,平时课间也不怎么出去玩了,爸妈还特地帮她找了一个“211”院校的本科在读生当家教,周末也不怎么出去玩了。

可就是因为这样,她以前一起学画画的那帮朋友都不太开心,说她不合群,都不怎么跟她们玩了,疏远她们了。还说,高考随便考考好了,当初之所以选择学艺术,不就是因为文化课差,现在也没什么好补的,不如好好玩。

她很难过,她心里是很在乎这些朋友的。但是,跟她们出去玩的话,她们讨论的无非是鹿晗又拍新电影了、Angelababy和黄晓明要结婚了、《小时代》要改编电视剧了,她自己也关注这些新闻,可总是讨论这些让她觉得很没意思。跟她们出去玩,都是因为怕她们不开心。

现在,她又要复习苦攻文化课,又要练画画,又要陪她们玩,精力根本跟不上,每天都好累,心也累。

我说:“学习最好的状态是劳逸结合,如果你学累了,出去玩玩放松一下最好,但要是为了陪别人去玩而去玩,真的没有必要。至于你口中不想失去的那些朋友,我想她们未必是你真正的朋友,因为真正的朋友不会拖后腿,一定会希望对方好的。所以,你应该将精力放在学习和与真正朋友的结交上,而不是这样无意义地浪费。有些人只能做一阵子的朋友,有些人却能做一辈子的朋友,你应该坚持和维护友谊的是那种一辈子的朋友。”

我记得自己刚到上海的时候,除了我表姐和一个高中同学,谁也不认识。手机通讯录里存的电话号码,应该不超过50个,除了家人以外,都是以前的同学和朋友。

那个时候,我在上海没什么朋友,也没什么娱乐活动,一个人很孤单。于是,会有意识地去认识一些朋友,生活中的、工作上的,遇见了就算认识了,留下了联系方式就当成了朋友。有什么聚会和活动,一般有人约,都会去参加。

可是,渐渐地除了经济跟不上以外,更多的是精力的透支。

我太贪心了,如果不加班,周末两天的时间,我有好多好多事情想做:想在家里看一些广告相关的书籍,自学充电;想利用自己英语的优势去赚点外快,补贴生活;想把上海旅游景点清单上面的地方挨个跑一跑,欣赏一下繁华的大上海;想联络老同学、老朋友,跟他们打电话聊天交流近况;又想着跟上海这边的朋友出去玩,放松心情、顺便再认识一些新的朋友;我还想做点更有意义的事情,报名当上了美术馆的志愿者……

但是,周末两天一共只有48个小时,扣除吃饭、睡觉和交通往返的时间,真正可以利用的时间不会超过20个小时,我还想着做那么多事情?就算分配得当时间足够,我的精力也不够。

经历了看似忙碌充实,实际上却兵荒马乱、筋疲力尽的半年之后,我知道我的想法太天真了,虽然一个人通过训练能培养出多重任务处理能力,但是一段时间内,一个人的精力是有限的,只能专注在一部分人和一部分事情上,不可能专注所有在乎的人和事。

后来,我把精力集中在了“看书、学习、自我充电”“一个人看上海”和“结交少数聊得来的朋友”上,生活才变得充实又有意义起来。

2

有一天,在老板办公室开会,讨论新产品推广的问题,整体思路是先上京东、众筹积累人气做预热宣传,然后再在线上和线下做联合推广,全面铺开。在整体策略上,大家的意见都是一致的,但具体到用哪个概念上,我跟市场总监一直争执不下。

他说服不了我,我也说服不了他。最后,气急了的我当场说了几句不好听的话呛他。

老板看这形势不对,一时之间也讨论不出结果了,就打了几句圆场说散会,让其他人都先出办公室,把我单独留了下来。我知道他要给我上思想政治课了。

他说:“Summer,你今天的态度有问题。不管你们两个谁对谁错,讨论具体问题的时候都只应当就事论事,不应该带个人情绪的。一旦你带了个人情绪在里面,对的也有可能变成错的,况且现在讨论的问题又是没有定论的事情,你们都是在凭各自的经验和眼光判断,但你要知道,市场是瞬息万变的。”

我说:“我知道,有情绪是我不对。我现在要是对你说,我最后说的那几句话是没有经过大脑思考的,那我肯定是在撒谎。我当时有想到会是怎样的局面,就是一下子没忍住。可能,更为本质的原因,是我固执地认为,这一次我是对的。”

老板接着说:“你认为你自己对,这没有错。但是,你因为觉得自己说的是对的,就树立起对不同意见的排斥情绪,这就是错的。”

那天,他跟我讲了很多大道理,总结起来就是两点:

一、任何讨论都应当只就事论事,不应当掺杂个人情绪在里面,这是死理,没有例外。

二、一个人的能量是守恒的,精力是有限的,应当将精力放在应该专注的事情上。

而我不得不承认,老板说的这两点都是对的。

就像刚才开会,我因为觉得总监说的不对,因为固执地坚持自己是对的,就分散了精力用在对立情绪上,而没有将注意力完全放在对方说的话和观点上,这样是根本听不明白他到底在说些什么的,而我因此错过的内容恰恰可能是最为重要的内容,甚至是会扭转我的看法和局面的内容。

可见,一个人在做事情的时候专注于事情本身有多么重要。只有你的精力足够专注,才能够客观地看待问题,才能把话听清楚、把事做明白。在职场上,坚持这一点尤为重要。

如果我们因为觉得自己是对的,而错过了别人正确的观点,那是我们的损失;如果我们的眼睛只盯着别人的缺点,而错过了学习别人优点的机会,那也是我们的损失;如果我们只是傻站着、眼红别人的劳动成果,而分散掉原本应该专注做好自己手头上事情的精力,那是更大的损失。

所以,专注才是王道,专注地做事情才是王道。

人生走到了一定的阶段,就是要加法、减法同时做,不断地吸收好的东西,认识好的朋友,不断地排除坏的东西,远离不好的朋友,只有这样,人生才能进入一种良性的循环,你的生命才会绽放出更多的精彩。

——本文摘自林夏萨摩畅销书《20几岁,你为什么害怕来不及》

你可能感兴趣的:(人的能量是守恒的,把精力放在值得的人和事情上)