【0831晨读感悟】

实习回来,只是出去吃了一顿饭,已经有五个人说我长胖了,有个特别过分的很惊讶地看着我问:你是赵越师姐么?我说是,她继续:我都没敢认,你怎么胖成这样了!

好吧,我不就是放飞自我了两个月么,至于么……

反思一下,我确实实习期间养成了一个坏习惯,直接导致了我本来的瘦身成果付之一炬,那就是——吃零食。

结束一天的体力劳动,虽然不饿,不免觉得心累无聊,本可以用看书追剧来填补的,我却选择了一个最毁灭性的排解方法,深夜吃零食的后果对一个刚刚减肥成功的人来说简直无法想象。

事已至此,悬崖勒马还来得及。今天开始,就要戒掉吃零食了。回到学校,有很多同学,很多事情要做,无聊的时候应该很少,当真的感到无聊时,和同学聊聊天,出去逛逛街,都比吃零食有趣很多倍,自己不觉得无聊了,零食也就吃得少了。

加油吧,又成了小胖子的小越越,一个月时间,你可以的喔~

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