10月读书2/100 | 《最重要的事只有一件 》读书笔记8

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今日专注时间：一个番茄钟

今日阅读内容：正文P184-220

本书今天读完

17.四个小偷

18.生命的旅程

后记

研究过程

致谢

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【少女薇のTips分享】

✍降低效率的4个小偷：

①不会说”不“

②害怕混乱

③糟糕的健康习惯

④逆境

✍高效能人士的每日能量计划：

①冥想、祈祷，让自己有充足的精神动力。

②吃好、多锻炼、睡眠充足，让自己体力充沛。

③与心爱的人拥抱、亲吻、大笑，拥有情感动力。

④确立目标、制订计划。

⑤为最重要的一件事留出时间、充实自己的商务动力。

✍作者 针对”四个小偷“给予的建议：

①学会说”不“

②接受混乱

③管理自己的能量、不要牺牲自己的健康

④对自己的环境负责、确保周围的人和环境有利于目标的实现。

✍审视自己的决定、压缩可能的选项，按轻重缓急排序、做最重要的那件事。从小处着手、找到自己要坚守的那一个目标。

✍成功，是一件关乎内心的事。梳理自身、让你的世界变得更加清晰。当你的生活有了目标、当你知道你的优先事务时、你的人生就充满了意义、你就有可能拥有成功幸福的生活。成功始于你的内心。你需要明白自己应该做什么、怎么做，这样下一步就变得简单了。你就是多米诺骨牌阵里的第一张牌。