时间管理之"幸福观"践行思考

景升平 时间管理架构师

          今早班会听妙妙教练讲解"幸福的方法"让我对幸福有了重新的认识,首先什么是幸福?有人说,幸福就是有事做、有钱花、有人爱!没错,幸福的英文单词叫happiness!幸福不是你住多大的房子,而是不管多晚,有人在家等你;幸福不是你开什么样的豪车,而是你能开着车平安到家;幸福更不是你吃得多好、穿得多好,而是无病无灾!

        其次,怎样才能获得持久地幸福呢?笔者认为从三个方面着手,即心态、察觉和经营。

        心态方面,我们需要做到知足常乐,生活当中对家人遇事不批评、不抱怨、不指责,以平和的心态善待他人和自己,这是获得幸福的首要条件,幸福从心开始!

        察觉方面,所有幸福的获得一定不是建立在别人的痛苦之上的,这样的幸福既便得到,也是短暂的,所以想要获得持久地幸福,除了自己拥有良好地心态外,能否有同理心、能否做到换位思考,能否及时、准确地察觉別人的感受至关重要!爱的本质其实是由喜欢和懂得二部分组成,不仅喜欢,更要学会真正懂得你所喜欢的人。

        经营方面,幸福不是一件商品,拿钱就能够买到,幸福更是一种能力,这种能力对于绝大多数人而言,不是老天生来就会给到我们的,她需要我们用心去经营,刻意去练习,不断去运用,才能内化成为我们的能力,关于"幸福力"的训练,建议大家去读《爱的五种语言》这本书,书中的方法非常适用,幸福其实并不遥远,她就在我们身边,相信我们毎个人只要用心、用情,就可以得到爱、传递爱,从而获得持续地幸福!

      最后送大家一句话,希望我能幸福着你的幸福,同样你也能快乐着我的快乐,让我们携手共创幸福、美好每一天……

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