怀孕胃口太好？难道是我打开的姿势不对！

关于怀孕这件事，好的坏的都分享了不少。我们听了很多孕妈妈分享妊娠反应的苦恼——浑身难受、浑身难受、浑身难受……But！还有一群准妈妈谈到孕吐头疼这类事儿就一脸懵逼——怀孕会不舒服？不存在的，我吃饭比以前更香了！

现在开始她们的故(biao)事(yan)：

怀孕前我一直觉得小番茄这样的水果不够甜，不好吃。昨天老妈买了点，我吃了以后发现还挺好吃的。医生让我不要吃夜宵之类的，要控制体重了，所以我晚上饿了吃点小番茄和黄瓜之类的。

——蒙族夫人

我现在两个月了，每天想吃好吃的，忍都忍不了，上次看到同事发的大闸蟹蟹黄的照片馋死我了，不过我到现在还不敢吃，生鱼片倒是吃过一次但是量不多。而且我也打很多喷嚏，是往死里打的那种，我老公说你别把宝宝从肚子里打出来。

——抹茶牛奶

刚才我又在看贴，看到一个准妈妈想吃臭豆腐，又勾起了我的臭豆腐瘾~~~~天哪，现在还在上班，我的脑子里全是食物啊！！！！！抓狂ING~~~

——Nicolelvsh

看这一个个胃口大开的样子，就问你羡不羡慕？或者吃嘛嘛香说的就是怀孕中的你？吃得香饿的快还总馋嘴，想想还是有点让人后怕，孕早期胃口大开正常吗？

1 孕妇食欲大开是非常普遍的现象。

即便有的准妈妈前期还在吐的亲妈不认，后一天却可能满血复活，啥啥都想吃了。因此，准妈妈们并不需要为此感到害羞或觉得难以启齿，适当的加餐也未尝不可

2 准妈妈胃口好自然时不时地就想吃点东西。

一来是饿的快，宝宝生长发育需要妈妈营养的支持，这时候就必需考虑在正餐之间再额外加餐了，但是千万注意，加餐加量不等于一顿要吃到撑，吃得过饱容易对孕期本就脆弱的肠胃造成负担，反而得不偿失。

3 还有些准妈妈想吃是因为嘴馋。

但理智告诉我们，油腻辛辣食物以及一些垃圾食品要远离，营养均衡的餐饮才是孕妈妈的正确选择。当然，如果你平时一直坚持健康的饮食方式，偶尔贪嘴解下馋来犒劳犒劳自己也是可以的。

总而言之，健康营养的饮食和生活方式必需要保持住，这不仅有利于你和小baby的健康，对产后身材的恢复更是好处多多。

除了知道怎么健康吃吃吃，也要注意体重的变化，毕竟巨大儿的分娩风险可不是开玩笑的！用口袋孕育体重功能记录下体重曲线，轻松帮你管理孕期增重，一定要马住别忘啦！