D305 (Ben10.24) 坚持,断了再续也是坚持 [沉淀-精进1000天]

【4D每日一炼 6th Day】 

说出请求难,也不难


A关注:

在朋友公司里面借座,但有需要必须使用下复印机,朋友出去了,纠结着如何向其他他的陌生同事说下

红色情节:坐在这里已经很不错了,居然还要使用复印机(几分钟时间)

绿色情节:有事互相帮忙嘛。说下,又没什么,大不了不行的时候,让朋友出面好了

M心态:

红色情节情绪:纠结,点点失望,不争气的感觉,对暂时没有工作地址一点遗憾

绿色情节情绪:力量,勇气

B行为:

红色情节时:原地不动

绿色情节时:行动,在对方打完水坐定,放下水之后提出请求,顺便请帮忙叫了顺丰快递

R结果:

复印完成,搞定,寄出

感悟:其实,95%时我们都在猜测动机和和后果而导致我们止步不前



坚持,断了再续也是坚持


A关注:

断了3天每日一练,周六日在家里好像都蛮好的,周一忙的飞起来,没时间。今天好像也不想写的感觉,就在刚刚纠结之后转变绿色情节后,突然间觉得这要是断了就真的断了,现在接上,断了再续依旧是坚持

M心态:

早晨感觉:若有若无,不想写,无力感

现在感觉:只要坚持就好,修炼是自己(心中有暖暖的喜悦)

B行为:

坐在这里,写完感想

R结果:

4D修炼在继续

体悟:真正想要修炼,总要启示。真正放下的,是心中没有修炼的意念


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