【晨间日记】1021-2018(休整,周检视)

高效率慢生活践行261天

【与光同步】

2018.10.21(星期日)  晨间检视

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就寝22:47晨起5:01

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昨日午休/冥想:90min

今日是农历9月13,星期日,徐州,  天气: 晴,8°到21°  日出6:20,日落:5:32

如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】:

1.运动听书:运动,学习

2.备课上课:能源管理,出卷

3.业务进展:周检视,分享会

【昨日收获】:

1.运动学习:

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爬山两小时,美好的一天开始了

2.送父母回家,见马同学,镇长

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家里小青菜煞是喜人,美味的菜,摘了不少。

3 保险公司会议

保险很重要,需要保险来规避风险。

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【反思与提升】:

1.想多了,要不停干干干,今日目标,自荐5人。

感悟:

习惯在养成之初,就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终他会变成一条粗壮的缆绳,把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

如果你有追求事业,热爱生活,深爱家人,那么一定把健康当成顶层设计,挂起晚睡的战靴,远离手机这类晚睡培养皿,第二天早点起来提升或运动。我始终相信,早睡早起身体好,身体好的人才有一切的选举权和

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