2015.12.27

这周的计划依旧是七课时注会，七课时申论+面试，五小时有氧。

计划都完成了，而且这一周的有氧运动多做了一小时。太羡慕能外出跑步的小伙伴们，室内做的话可以做Insanity，这周就在做这个。它的运动强度比pump it up大，但是动作难度要小一些。如果刚做的话，可以从郑多燕开始，适应了以后，还是欧美的健身操运动强度大，效果好。

这一周没有读《人类简史》，在读《恋爱口语》。

有一些内容我觉得是日常我们不论和同性异性，年长年少的人接触都用得到的。

有三个词尽量不要说。

一．但是。比如，“你的上衣很好看，但是和裤子不太搭。”但是表达的是转折关系，很容易让前面的表达前功尽弃。可以将“但是”换成“而且”。比如，“很好看，很衬你，而且把裤子换成黑色的，就完美了。”而且表达的就是一种完整的肯定。

二．说实话。一般而言，“说实话”后面跟着的都是一些比较负能量的话。如果是无关紧要的事情，可以不要说。如果是一些比较严肃的话题，可以把“说实话”换成主观性比较强的“我觉得”。

三．我早就说过。这句话我也是很不愿意听到，既然已经于事无补了，就别再给对方添堵了。

之前一直在看莎拉佩林的自传《单打独斗》，她是美国阿拉斯加州的第一位女性州长，也曾经是共和党的副总统候选人。她在自传中提及了很多关于女性候选人在各类政坛选举中遭受到的不公平，我自己在看的时候，也只是很平面地接受这些信息。

后来在看美剧《傲骨贤妻》的时候，有一个情节是，女主的幕僚长在她竞选州检失败之后，马上着手为她写自传，这是一种很常见的政治洗白方式。这个情节让我开始重新审视莎拉佩林。这周我又去看了电影《规则改变》，主要是讲她在选举期间的表现。跟她自传中所写的就有一些出入。

这里边提到的书和电影，大家如果对美国政坛和女性从政这两方面感兴趣的话，可以去看。我想说的是，我们看人的时候，不要只听这个人说，也不要只听别人说，要综合各方面的信息。

大部分人说话做事，其实都是本着一个阴谋论的思想，即说每句话，做每件事，背后都有一个目的，这个目的很多时候是和他自己的利益息息相关的。把握住了这个目的，才能在人际关系交往中对症下药。

举个栗子，这个例子可能有点蠢大家不要介意。比如女人对男人说，“XX在追我，圣诞节要送我礼物。“这其实是一种情商很低的说法，如果我是男人的话，大概会炸毛。但是如果这个男人懂得阴谋论，他就会知道，女人的本意只是想要自己多关心她一些，希望圣诞节的时候可以收到心爱的人送的礼物。

看到大家在讨论《十二公民》，这部电影的确不错，是今年国产片中的翘楚。也推荐大家去看《十二怒汉》，个人觉得，在英美法系和社会环境下去讨论这个主题其实更有意思。