带着爱说不！---努力成为和善而坚定的麻麻。

      感觉这三天的正面管教课堂，特别快就过去了，正如一位同学分享的，好像意犹未尽，还想继续听晶晶老师讲些什么呢！接触正面管教也有很长时间了，生活中也在践行着一些其中的理念，不过这次的回炉重造，让我思路清晰了很多，也对正面管教有了更加深刻的理解。

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        我感受比较深的一个概念，就是我们经常会提到的，正面管教的家长要做到的，和善而坚定这一点。晶晶老师的解释简单明了：带着爱说不！是啊，我们是不是经常纠结，是不是学习了正面管教，就需要时时处处原谅孩子的所有行为？爱和溺爱的界限到底在哪里？

        只要你确定了自己的表现，是不带情绪的，是解决问题为导向的，那么你就算拒绝了孩子的哭闹，孩子刚开始会不理解，不开心，但他不会受到伤害，因为你的所有拒绝，是针对的这件事情，而不是针对的孩子。孩子能感觉到你的平静，你的接纳，可能刚开始不会很容易的接受你的拒绝，但是在经过几次的同样事件的处理之后，孩子会认识到你的界限在哪里，你的坚持在哪里。

就比如很多家长的困惑，孩子经常在逛商场的时候，每次都要买玩具，不买就哭闹不停。就算是做过了约定，有的孩子还是会哭闹，那这个时候，到底是坚持约定，还是和孩子妥协呢？这个问题在课堂上，有位爸爸说，要看玩具的价格和孩子的哭闹程度来定。呵呵，是的，我们常常会这样考虑的，实在不行就妥协了吧，强行不买会不会伤害到孩子呢，万一留下心理阴影怎么办！

实际上，这样往往就是典型的和善而不坚定。我们已经和孩子事先有了约定，如果不在约定的范围内，那么我们就需要和孩子明确的表明态度，接纳孩子的情绪：“妈妈看的出来，你现在感觉很伤心，是因为我们今天钱不够，不能买这个玩具。我希望下次你能够提前做好预算和准备，在合适的时候再来买这个玩具。”

像这样首先和孩子建立连接，拥抱或者抚摸孩子，蹲下来和孩子平等交流，然后用共情的句式，简单明了的表明自己的立场，等待孩子的情绪的平复。

不要有指责和评判，不要添加自己的情绪，比如“你怎么这么不听话呀！”、"说好的事情你怎么不遵守啊！”等等，就是情感链接加坚定的拒绝，给孩子时间平复情绪，做过几次后，孩子就会真正认识到提前约定的重要性，遵守自己的承诺。

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还有一个短小的体验活动，让我印象深刻，就是“执行约定四步骤”中的“无声的语言沟通”，简单说就是“闭嘴”。

想象一下这样的场景，和孩子约定好了游戏时间，时间到了，要求孩子关掉电脑，孩子兴致未减，看都不看你，要求延长5分钟，那么我们会怎么办呢？讲道理，摆事实，约定了就要执行？在和孩子讲道理的过程中，他看都不看你，一直玩游戏的态度，往往会激怒我们，那么要么我们继续吼叫，要么直接强行关机，往往都是不欢而散。

那么这个“执行约定四步骤”有什么神奇的呢？

1、简单明了的告诉孩子，“我注意到你的时间已经到了，请把电脑关掉吧。”

2、如果孩子有延时的要求，我们可以问孩子：我们的约定是什么？

3、孩子还是不关的话，就可以微笑着坐在他旁边，看着他，什么也不说，指指自己的手表，孩子可能还会说，等一会，那么还是保持微笑，看着他，把时间指给他。这样的沉默，孩子一般情况几分钟之内一定会去关掉电脑的，

4、可能孩子虽然做了，却还是很生气，但是我们还要微笑，并简单的表达我们的感受：“谢谢你遵守我们的约定。”

这样的四个步骤，可以让我们和孩子减少很多额外的冲突，并且能够坚定执行我们的约定。

还有很多的感受，需要我在以后的生活中，认真的去执行和实践，可能会不太容易，也可能会做得不太完美，但是我会接纳自己，我肯定不是是完美的妈妈，但我是愿意带着满满的爱，和我的宝贝一起成长！