如何走过“七年之痒”

《爸爸去哪儿》第五季里，陈小春软萌的儿子JASPER一下子就圈粉无数，当年凭借《古惑仔》大红的“山鸡哥”成了当下最热的慈父。这部陪伴了我们走过中学时代的《古惑仔》，让我想起了 “铜锣湾扛把子陈浩南“——郑伊健。

相比现在的小鲜肉，郑伊健也是当年的流量小生。《笑看风云》里的包文龙，《风云》里的聂风，当然最出名的是陈浩南。这个被称为“香港第五大天王“的郑伊健，现在已经慢慢地淡出了大众的视线。他现在被拿出来说得最多的还是他的几段情史。

相比现在快餐式的爱情，郑伊健被观众所熟知的每一段恋爱都是七年。在做新人的时候，和比他年长的邵美琪谈了一场七年的恋爱，分手；接着是跟当年的”玉女“梁咏琪谈了一场七年的恋爱，分手；最后跟蒙嘉慧谈了一场七年的恋爱，却结婚了。郑伊健婚后和蒙嘉慧就是到处旅游，享受生活。在竞争如此激烈的演艺圈，一个男人花了21年时间去谈恋爱，也不能不说是演艺圈的一股”泥石流“了。

美剧《He's Just Not That Into You》，中文翻译《其实他没那么喜欢你》，里面有一句很经典的台词：

如果时机成熟但他依然不想结婚，也许仅仅意味着"不想和你结婚"，

那些说"不想结婚"的人最后一定会结婚，只是不是和你。

恋爱也好，婚姻也罢，为什么会在第七个年头出现问题的机率比平时要高呢？

科学解释：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换是同时进行的，不是逐一完成的。爱情其实是由于相关的人和事物促使脑里产生大量爱情激素导致的结果，它是一些神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，它与遗传基因、生活方式、外界刺激都有一定关系；当大脑分泌出另一些神经传导物质婚姻激素时，它可让人感到愉悦，并认为是对方带来的幸福感，控制爱情忠诚度，从而使二人步入婚姻的殿堂。婚姻激素与爱情激素会相互补充，可两者不会一直保持，每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。

一段成熟、美满的恋情经历四个阶段：共存(甜蜜期)—反依赖（矛盾潜伏期）—独立（矛盾突发期）—共生（稳定期）。

甜蜜期和矛盾潜伏期，还是处在爱情占主导地位的阶段，双方都是展现最好的一面，把缺点尽量隐藏。到了矛盾突发期，这个阶段大家都放松了自已，好的不好的一面都展现在对方的眼前。如果不能学着去接受眼前这个人，而是企图按自已的想法或者意愿去改造对方，就会弄得大家都很不愉快，这个阶段的矛盾很尖锐，处理不好就很容易导致分手。幸运的闯关者走进了稳定期，这一阶段大家都趋于理智，走过了磨合期，相互扶持，共同开启新生活。

如何走过婚恋当中的“七年之痒”呢？以下三个小方法可以试着用用。

第一，认真聆听，了解对方的真实需求。当对方有不满情绪的时候，一定要认真聆听，不要把对方晾在一边。听对方讲述的时候，不要随意打断，更不要边听边玩手机。很多时候，你在意的态度比解决办法更能平缓对方的情绪。

第二，适当的说些情话，添加肢体语言，像亲吻、拥抱。当对方感到无助或者疲倦的时候，说上一堆“心灵鸡汤”还不如直接来个拥抱，效果来得更直接。这就是为什么那么多女生喜欢“霸道总裁”胜过“娘炮”。任何时候，行动比语言更有力量。

第三，学会经常表达对对方的欣赏。两个人在一起生活久了，习惯就取代了新鲜感。认为对方做什么事都应该，如果哪天没做，反到不习惯了。这个时候可以试着玩一个游戏：互说优点。男方说女方的饭菜做得好吃，女方可以夸男方工作有上进心。当然，如果女方比较作，换个角度男方把这看成是历经世事，依然少女心满满。男方在细节方面不是太讲究，女方如果只是指责，倒不如把这看成是“谋大事者不拘小节”。生活原本就没有十全十美，还是要学会宽容与体谅。

借用马伊俐的那句话：“恋爱不易，婚姻更不易，且行且珍惜“。

愿身边的朋友都能：

春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。

愿无岁月可回头，且以深情共余生。

愿有岁月可回首，且以深情共白头。