刻意练习给我的改变

       加入60秒口才训练营不知不觉已经半个月了，在这半个月里我就像经历了一次成长之旅。从不敢说，到完整的录完十期节目，并且做到现在每天都录一个，这是我原来不敢想象的。

       记得刚加入训练营的时候，我甚至不敢开口录第一个节目，但是看到群里每天都有小伙伴在上传自己的作品，并且讲的很好！我就有点跃跃欲试了。

      于是下载了喜马拉雅，找到录音功能准备开说，然而在我大拇指就要按到录音键那一刻，突然就悬在了空中，因为我大脑一片空白，不知道该说什么，憋了半天一句话也没说出来，最后只得放弃，我知道自己口才差，但我不知道会这么差。

     这样的场景这些年不知道经历了多少，因为性格原因从小就不怎么爱说话，也不懂得怎样与人沟通，经常是心里有话说不出，或者是说出来的话别人理解错误。工作生活中可是没少吃亏，这项能力已经成为了我人生的一大短板。常言道“好胳膊好腿，不如一张好嘴”，我很羡慕那些能说会道的人，他们比我们这些嘴笨的人不知道要多出多少机会。偶然的一次机会看到了60秒口才训练营，觉得tom教练的训练方法很有特点，比自己看书要有效果。于是决定加入。

       那么既然来了，再难也得上啊！为了那一口流利的口才，更为了这些年为此吃的亏。为于是认认真真的听了几期老师的节目，决定先从讲小故事开始。

我的第一个小故事是《渔王的儿子》，看了几遍之后，再次拿起手机准备录音，按下录音键开始说话的那一刻，我感觉仿佛是打开了一个新世界的大门，好像门里面站着一个全新的自我，刚开始听着自己的声音全身都起皮疙瘩，不过慢慢的就接受了，这种感觉真的很奇妙。

看似简单的小故事，原以为很轻松就能讲好。没想到自己讲的时候会这么费劲，当时怕老婆发现不好意思，躲在厕所里连续录了十几遍都没有成功，经常卡壳大脑一片空白。最后不得不在纸上写上关键词（其实基本写了大部分内容），在折腾了俩小时后终于录制成功，大概录了几十遍吧！我也记不清了，好久没有过这样努力的感觉了，虽然很累但是很踏实，这就是我的“第一次”。

虽然艰难但总算是迈出了第一步，当时把作品发到群里，教练的点评是“完成比完美重要，万事开头难，大家都是这样过来的”。这句话让我知道了我并不孤独，也坚定了我继续练习下去的决心。

一周前教练公布了首月陪伴连计划，首次招收人数只有20人，我特别想加入，然后就认真的填写了问卷，没想到居然通过了，真的好开心啊！但是也深感这次机会来之不易，一定要好好珍惜。连长和副连长都很认真负责，全心全意的帮助我们，认真的点评我们发的每一期节目，真的很感谢他们！小伙伴们也很积极努力的练习，整个群里的学习氛围也特别好，在这样的环境里想不成长都难啊！

目前我已录制了十期节目，经过了这些天的刻意练习感觉明显感觉说话比之前流利多了，之前的语气僵硬也有所改善，我也第一次感受到“刻意练习”给我带来的改变，也让我坚定了信念——只要肯努力练习，我的口才一定会产生蜕变。这只是刚开始，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

最后给其他刚加入的小伙伴提个醒，一个好的学习环境很重要，它会让你不自觉的想和大家保持同步，在一个人人发愤图强天天向上的环境里想不成长都难啊！