- 每天按摩或艾灸三个穴位,解决失眠问题
健康育儿心理
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴:在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的
- 早晨冥想15分钟,275天
飞扬_7
今天早上5:50起床,冥想15分钟后,做饭。吃过饭以后上班。看《古法艾灸》、《跃迁》。金句275:时代不淘汰新人,也不淘汰老人,只淘汰站着不和他它玩的人。——《跃迁》
- 雷火灸与艾灸的区别?
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看中医的时候,大家都会听到各种各样的诊疗方法,中医最常见传统的是吃中药,把中药拿回来熬,煮后只喝药汤把药渣过滤掉,这样慢慢的可以调节体质,现在中医已经不再使用传统的中药,更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段,关于雷火灸与艾灸也分为多种类型,在平时来看一看有哪些区别雷火灸:是一种广泛应用的中医传统疗法,其由各种中药制作而成,以经络学说为原理扶正祛邪等功效治疗人体疾。特点:雷火灸是中医的一种传统疗法。雷
- 今天博罗27~36度,橙色高温预警
无名77
“小暑大暑,上蒸下煮。”这几天真是热,走在路上热气袭来,好烫人呀。今天开始进入三伏天了,持续40天的时间里都是高温蒸煮。这个期间坚持喝姜汤、做艾灸、泡脚等等,都是非常好的养生方法,能够冬病夏治。在这个期间里,不要吃冰冻的东西,像冰激凌、冻西瓜、冰冻糖水、饮料等等,冰冻的东西吃下去容易伤脾阳,损伤脾胃。喝常温水,喝温开水最好。高温天气下,人容易中暑,可以适当喝点绿豆汤、冬瓜汤,吃点西瓜以解暑。西瓜不
- 如果你手指麻,盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。
盟康哥
手指麻木非小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟;或者艾灸十宣穴,20~30分钟。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀、通络。中医临床经常用十宣穴来刺血调理,我们普通人不必如此,只用点刺或艾灸即可。十宣穴:
- 摄影分享:第8周(周一&周二)
千允
同舟学院丨摄影分享自己拍摄的图片,加一句简单说明。每日限一张。奖励方式:每参与一天,奖励一朵;连续参与一周,额外奖励一朵。周一群内摄影分享情况1、L文苓丝瓜~2、田心尔小森林公园~3、佛晓星辉去这里做艾灸按摩,这里还是很讲究的。4、休闲清昶晨空。5、HellenJin无字。6、褐瞳浅言烧红了天边。7、宇中静树馋这个。8、晨妈爱阅读无字。9、绳系每个女人都有个少女梦。10、幸福小花园天气凉爽,孔雀草
- 追随我心,虽我不知它在何方
竹子在心
近来始终被目前的工作困扰着。这种状态就像是谈恋爱(虽然目前的我还没有谈过),可能比较合适,但我身体心里都不舒服,加上也不是那么喜欢,近来头痛眼痛心情痛各种不适一股脑的袭来,一直在怀疑自己,是没有定力吗?是不够坚强吗?是不够沉稳吗?自己想的答案“是的”。想要找随我心,但不知它在何处,我想可能是时机还不到吧!现在正在灸自己的身体,今年三伏天赶上艾灸,终是困于打火机加之身体上火只好作罢,现在又要开始。加
- 2022-8-28晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:6.00就寝:天气:多云心情:好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟,艾灸三小时,有点上火,一直喝水,中午过后肚子热,大便稀早上,炖菜中午炖菜人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.我是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。2.我值得被爱
- Y259期时间管理6.0践行第七周检视(2021.6.14-2021.6.20)
潺潺清泉
心淡如水本周是6.0践行的第七周,现将一周践行情况总结如下:一、健康:一张一弛,每日有规律的生活。天气炎热,更加规律作息,中午或晚上用艾灸液和艾灸贴,敷在大椎、天宗、丹田等穴,促进经络疏通。晚上临睡前贴足贴,有助于睡眠。二、家庭:周日是父亲节。周四时,我和女儿去商场选礼物。我给公婆和妈妈买礼物,女儿给她爸爸选礼物。女儿给老公选了一双运动鞋,晚上女儿送给老公时,老公爱不释手,高兴得不得了,随即就穿上
- 父亲走了四年了
那年夏天_517
今年的暮春走的稍晚一些,所以初夏还迟迟未至。但时间到了,年头便也到了。今天是父亲的祭日,第四个周年。早晨的雾特别大,像下着蒙蒙细雨,对面黑色屋脊上,是湿沉沉的。我给母亲打电话,不到七点,她竟然已经出门去了。我听着电话那端有些吵,便问她在哪里,做些什么。母亲说在店里做艾灸,已经很多人了,上了年纪,起多早似乎都很合理。我说明天是庙会了,母亲说这么快,明天就是会了。我又说今天是父亲第四个周年,母亲说真快
- 中秋节假期第二天
陈晓是我
天气多云周日农历八月十四图片发自App中秋节假期第二天,和姐姐早早约好一起艾灸。有艾艾贴的时光,我们姐妹间也多了相互沟通相互帮助的桥梁。你帮我灸,我帮你灸,边艾灸,边聊聊养生聊聊家常,很愉快呢!女儿放假也回来了,本以为从没住过校的女儿会不适应,可从女儿的状态看,还不错。和同学处的还好,在班里也主动承担,自荐当了班干部;和同宿舍的舍友,相处的也融洽。唯一感觉不太好的是学习还只是处在中游,压力有点大…
- 木风恒简慢素生活纪:第七0六天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2018年4月3日天气晴天温度22-32度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜还煮了点白粥弄完以后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了剩饭成粥来吃
- 我的见习日志
dandelion_24c5
⑤2019.10.18(B班)→第一学期见习结束图片发自App7:20~7:30:报道、整理仪容仪表7:307:40:早晚班的护士交接班7:40~7:55:查房(看压疮,尿管日期)7:55~8:15:护士医生交接班8:15~9:15:看师姐给病人注射,补液,冲洗膀胱,艾灸,耳穴贴压,中药贴敷9:30~10:20:测基本生命体征(P、R、T)10:20~11:00:看师姐配药,发药11:00~11:
- (76天)#90天减重10斤复盘 9 月 21 日
慧媛麻麻
(76天)#90天减重10斤复盘9月21日一句话总结今天感受:中秋快乐,好丰盛的午餐。熬了个通宵已做事宜在做到的后面打√1.嗯嗯√2.喝水2000ml(三水杯)3.看或听减脂书籍或音频4.早睡(22:00上床)5.睡眠7个小时6.运动(至少15分钟)7.运动超过30分钟8.运动超过60分钟9.轻断食8—18点10.称体重√11.看自己的愿景、目标√12.减重冥想13.饭后站20-30分钟14.艾灸
- 42号 #百日生涯营#Day 88 成功日
粉水晶女孩
#每日一问88#听过了双赢思维,但更厉害的三赢思维。三赢思维的本质是让尽可能多的人因为你做的这件事而受益。那么仔细想想,在你的生活中,你有哪些可以转变成三赢的事情?技能以及能力的积累以艾灸为例子,首先可以给自己诊断,摆脱抗生素,其次可以帮身边的朋友和家人调理身体,最后可以考虑作为自己的创业项目,既养生获得健康又可以得到收益~【百日生涯营DAY88】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧成功日:
- 木风恒简慢素生活纪:第四五五天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2017年7月26日天气晴天温度26-37度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就手指沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜弄好以后就到餐厅去煮了一些白粥弄好以后就到客厅做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就回到房间去读了化书这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片做完以后就开了电
- 今日感悟——觉知觉察对我们的重要性
姚瑜
坐在电脑前,记录今天的感悟。事情还要从昨天说起,因为记挂着妈妈的身体,尽管天在打雷,我刚刚出了汗,还是赶去看望。妈妈身体没问题,我回来之后却是肚脐周围痉挛,一次次的跑厕所,晚上睡了几个片段,然后今天清晨就发现身上没力气,起来就头疼,后背好像被掏空,肚子和腰以及手腕脚腕都不舒服。一整天享受儿子的照顾,用双手疗愈不舒服的部位,刚才做了艾灸熏蒸,出了汗,寒气排除了,现在精神回来了,正好回头看看,分析一下
- 中老年保健 艾灸
艾学堂
【每日一灸•中老年保健】日常艾灸可以补益肾气,补阳扶养,调整中老年的的免疫机能,提高免疫力,增强抗病能力。取穴:关元肾俞足三里中脘图片发自App
- 2022-03-10
CRL瑞
每天3件好事:1.上午听课,曾老师教态自然大方,全程录课,效果好!2.下午艾灸3.晚上自己开车,感恩先生成就我!4.花开了,春天就这样悄无声息的来了!5.社团课复习原来的,又说了新的扇子舞,丰富课堂内容。
- 20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】
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20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】今天下午去做艾灸时,艾灸店的小何说到,现在很红火的电影《我不是药神》,当时她给我讲了几句,我没太往心里去。没想到吃晚餐前,先生就说,今天请我们去看电影《我不是药神》,真是说什么来什么了。看了这部电影,在这部电影里。徐峥饰演的印度神油店老板程勇,直到一位慢粒白血病患者的意外到访,程勇的人生随之开启了重大转折。慢粒白血病,是一种血液癌症,
- 晚归
开开心心_5681
这2天给妈妈腰背和颈按摩走罐,说很舒服,能缓解妈妈的疾痛真是欣慰,我坚持按摩1个多小时!妈妈嗓子一直有痰,好多年了,以前每天早晚睡觉很多痰老要吐,经过一次走罐竟然消失了,真有这么神奇吗?如此效果真给了我莫大的信心!谢谢叶子教的艾灸走罐!真是拯救了银河系!下午3点多钟,妈妈说去和人一起散步(昨天邀请妈妈了),她从来不失约,准时去邀她,我忙我的事情,一晃快7点了,天色已暗,大家都要归家关门了,我突然很
- 拉伸运动的重要性
姓赤名友
刚才认识一个高中的物理老师马老师,然后他跟我说了一件拉伸的重要性,他说,拉伸有促进筋脉的疏通和增长然后我知道了,他又养成了泡脚习惯,一年365天将近有300天泡脚,坚持长期泡脚有活血化瘀,去湿气,去死皮的作用,冬天如果你放了生姜或放艾草去泡,或者艾灸,可能会更有利于血管经脉的流通,更有利于身体排毒。第2个好处就是它可以把我们的肌肉紧绷有弹性。我们这样经常去锻炼的话就尽量练部位,容易把肌肉练死,会有
- 女人好养
厂厂九九
中医认为不孕症主要是宫寒引起的,艾灸中脘穴、子宫穴、中极穴有很好的助阳暖宫作用,灸命门穴能培阳固本,有很好的助孕作用,灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助。
- 袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第873天《天马行空》
袁瑞红
这两天夜班,昨晚熬了一夜,上午表哥表嫂去,妈妈把我从床上拖起来的,陪他们说会儿话,然后吃饭,胃口不好,然后继续补觉,开始天马行空的胡思乱想,觉察到思绪万千,索性就随着思绪白日做梦吧。有计划和康复科的那个弟弟一起搞个康复训练,把我家前边用玻璃扣起来,还可以艾灸针灸推拿等等,现在又在考健康管理师的证,到时候把健康管理做起来,方便邻居,也做好自己喜欢的事,这些都是有规划的,然后就开始出现一切都准备好了,
- 2019-07-16健康是最大的幸福
中和lxy
2019年07月16日星期三晴读经内容:过秦论贾谊生活点滴:1.健康是最大的幸福这几天自己的身体整个右半边后背和前胸,莫名的疼痛,连喘气都会痛,这样的情况已经持续一周了,非常难受,用艾灸熏过,贴过,海砂敷过,都不怎么见好,后来子千爸建议用麝香止痛膏贴贴,我就贴了两天,本以为今天会好些的,可是早晨起来,仍然很痛。子千爸问要不要去医院检查一下。我说不用了,在观察两天看一下情况吧。下午我给孩子们上完第3
- 倪海厦讲课摘抄
心无涯
1.胖是心脏不好,(心脏决定胖瘦)减肥:撞墙发呵音(健心脏)2.心脏不好要保持心情好、西药伤心脏、天热时要保冷—心脏要强,不要热,要冷,不是吹空调,要洗冷水澡,冷水冲脚,强心脏,不是吃药,是日积月累)3.委中穴放血,所有皮肤病都可以用。牛皮糖癣。解毒的大穴。不灸,下针,放血4.痛风,关节痛,中午吃柠檬水(虽然味酸,是碱性)早晚不要吃。5.女怕头肿,男怕脚肿。6.被狗、蛇咬伤,用姜片放在伤口上,艾灸
- 443 恍如昨日,又恍如隔世
王彦文WP
今天天气有点冷,办公室又是在阴面,所以就感觉衣服穿得少。在腿上搭了一个披肩,肩上又披一个长开衫,但到了快下班的时候,头痛隐隐发作。回家的路上,走在能晒到太阳的一边,就感到了暖意。回家本打算烧一大锅水好好泡泡脚,突然想起在家属区一个养生馆办的足疗卡已经有大半年没有去过了,于是打电话约了一下,就去做了足疗,又躺在一种叫艾灸仓的床上烙了半小时,寒气去掉了多半。回来后困意袭来,草草吃了点东西后,和衣而眠。
- 野路子中医学习之路
懒到底的猫cy
上周末去中国中医科学院学习,一年第三次去中医的最高学府,教授在之前的基础上更新了课件,大家都听得如痴如醉,仿佛醍醐灌顶。我也感觉收获很大,又多掌握了几个新方子,但是思路其实真的是我一贯坚持的,你看我虽没有经过大学科班教育,但是思路绝对没问题,所以平时自家人或是朋友调理我给的方案效果都不错。思路对,一对百对。回想一下,自己走上相信中医,热爱收集名医,现在还来推广艾灸的中医之路,似乎很顺其自然,从来没
- 21汽修3班第四周教学小记
春暖花开2021
上周四报名了工会周六组织的天空之城一日游,心里还挺期盼。周五中午突然接到办公室紧急会议––双优创建。时间紧任务重,没办法其他一切事情只能先放一放,期盼的天空之城一日游也只能取消了。散会我们就开始加班,周六周日一刻没休息。春游、周末回家看望父母、每周的一次的艾灸、一周一次的家宴……都取消了,但周一21汽修班的课不能怠慢。周日晚上我重新把上周所有同学的实习作业又认真看了一遍,也认真调整了之前的教案和本
- 艾灸结节的方法收藏
大道至简555
所有结节,请艾灸!甲状腺结节、乳腺结节、肺结节,一灸一个准说起“结节”,我们并不陌生,它不痛不痒,似乎算不上一种“病”,可医生通常会叮嘱做好定期复查,防止癌变。如果养大养肥了,可能就会一刀切了。结节的性质“可佛可魔”,潜伏在我们身体里,是个不容忽视的非安定因素。一个举动养成“结节体质”据调查,我国约有50%~70%的女性,都有不同程度的乳腺结节;肺结节的发病率为35.5%;甲状腺结节的发病率为18
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
先看优点:
1 她在服务器内部执行,离数据最近,另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则,保证某些行为的一致性,所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全,比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理,cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建,用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车,转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
aijuans
android
我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中,只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题,提供一个多选的功能,可以使checkbox之类的,一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述:
MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案:
使用脚本,重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam