普普通通的一周

第一次大概记录下我这周的状况。

大致印象深刻的事:

1.早上一个人六点去操场跑了步

2.一个人看了电影

3.一个人去了市区口腔医院，但拔牙没成功，回来时一个人去逛了会街

4.那天牙疼的吃饭没吃进

5.每天都能在五点时起来，然后能够投入状态看1-2小时书

6.每天开合跳50个

7.和家人，闺蜜视频聊天很久，也很愉快

8.写下了自我优缺点

总结:

1.这周在做到早起的同时能够做到精力充沛。这一点值得夸自己一下。最开始的时候总是看书看书看着就闭着眼睡着了，总觉得睡眠不够。其实发现早起很难也很容易，主要是坚持下去一定会有打破自己常规的那一天，就是希望自己一周一周坚持下去，最后能够做到到点自然醒。

2.独处时间更能让自己认清最真实的自己，思考的时间更加多了。这周依然是独处时间占大部分，除了每天中午和一同样备战省考的同学一起吃饭，其他时间就是一个人去图书馆，从图书馆回到住的地方，然后一个人做自己想做的事情。偶尔看看书，听听课，有时还会做会瑜伽。

3.写东西的心态改变，不再是为了别人看，而是记录自己的状态。第一次的时候，看别人写的东西那么好那么多人看表示很心动，心里也想写出点好文章，但没系统分析过别人是怎么写的，写作需要什么这类的，刚开始自己是想刻意去模仿别人的写作思维，会花很多时间去写，但最后写的也是没人看的没有营养的东西。发现自己并做不到，看的东西太少，了解的知识面太狭窄，以至于自己好像写不出什么。最后面觉得自己还是每天记录下自己每天的读书笔记，然后有时候写写小感慨，这样记录自己的生活，虽文字简简单单，却真实。我想如果有一天我知识面扩大了，真正能写出好文章的时候自然而然就会写了。说实话，现在到底是看的书太少，输出的东西太少，肚子里没货。

4.看了《精力管理》《拆掉思维的墙》《原则》学到了精力管理的一些方法，打破了一些自己常用的认知思维模式，学到了处世的基本原则。但学的东西还不够深入，做的笔记不够系统，记住的东西太少，还不能跟实际生活所联系起来。

5.和一玩得好的室友的关系大打折扣，甚至是有点糟糕，我们不再一起去吃饭，已经好几天没碰面了。她觉得我们关系变淡了是因为我陪她时间少了，这也让我真正的看淡了这样的相处关系了。以前的自己觉得会碍于面子，碍于情意，会强求自己花一些时间去和她相处，虽然三观不合，但我总是会不愿意失去所谓的好友关系。但最近慢慢明白真正的朋友，是深懂彼此内心，会希望彼此都过得更好。如今我觉得自己的独处是有价值的，虽然会失去一些人际关系的相处时间，但我会有更多思考自己的时间，而不是像以前那样每天都忙的好像没有半点收获。今后会花更少时间到那些没有价值关系的社交上，而应该多结交优秀的人做朋友。

6.在备考省考这周复习中，今天的模块反应出的效果不好，这个礼拜总体没有提升。感觉自己言语和判断这块很难提升，资料分析没多练时间花的很长。

计划下周完成的目标:

1.早起计划继续；每天日计划，日总结继续

2.锻炼身体（室内运动是瑜伽或者伸展的一些基本运动）

3.继续保持每周和家人视频一次

4.完成自己的逻辑判断推理这一模块的提升

5.申论要实质性的写两篇

6.每天在刷牙洗脸的时候都可以听听文章，英语ted演讲，利用碎片化的时间调整自己的心情。

7.减少购物时间，只买一件衣服