运动改变生命状态

今天跟同事酣畅淋漓的打了两个小时的羽毛球，心情舒畅了许多，原本无法化解的烦心事好像一下子躲远了，只留下些许疲惫的身体和舒展的内心。

我好像没有太多的运动细胞，但却是喜欢跑步的人。

记得真正喜欢上跑步是在初三的时候，当时考高中需要跑1000米，自己是很没有底的。有一天班里组织训练，我不小心跟着一个体育特长生一起跑，结果把后面的同学落了近十几秒，跑出了3分24秒左右的成绩，我才发现自己原来是可以跑的，从那时我就建立了自信。所以特别感谢那位同学，让我发现了自身的价值，我还记得他的名字叫杨一巨。

再后来就是高一的时候，学校组织运动会，我报了400米和800米两个项目，结果一不小心，400米跑了业余组的第一名，800米的第五名，更让我觉得有跑步的基因，也更加喜欢跑步了。

后来，由于高三的学习压力和学校良好的营养条件，我整整胖了二十多斤。当考上大学后， 我又兴致勃勃的报了400米和800米项目时，结果都跑了倒数三名，这时才发现原来自己已经退化。

即便如此，我真正坚持每天跑步也是从大一开始的，记得当时一个人只身来到交大，不知道自己在二万人中是什么位置，也�没有太多自信，这时我就想到跑步。我每天早上6点起来到操场上跑步，一般只有几个人，当时我就想，虽然我不知道自己在二万中是什么位置，但可能有一点是可以确定的，我应该是这些人中前几个每天起来坚持跑步的。

就这样，我一跑就是六年多。后来我也逐渐找到了自己的位置，包括经常上课坐第一排，考试得第一名，还得了�学生最高荣誉和感动交大十大新闻人物之类。总之跑步让我建立了自信。

而后就是四年多没有太坚持跑步的时光，当时又是创业，又是做咨询，最后到了新希望还每天喝酒，一直跟自己拼命的状态，就怠慢了身体，没有坚持跑下去。

直到去年9月份，我觉得是应该找回自己了，同时也该减肥了，从那时开始，就又开始跑步了，结果一发不可收拾，可能一个月要跑200多公里，最后减肥14斤。

一直到今天，我每天都在坚持跑步，不管多少距离，我总会告诉自己，我在坚持着一件事，这是与生命状态有关的，只要我坚持下去，我就可以一直保持战斗力。

我一定还会坚持下去的。