12/70 三群杀十一天的感受

       今天是三群杀11天了，想起来第四期我只参加了运动和冥想竟然还包了一百多的红包。这次并没有感觉到上次的那种忙乱甚至总是在最后一分钟才打卡。这是为什么呢？

        我自己从心理上感受到的是，“嘿，三群杀我来了，每天都会喂饱你们三个小家伙哦。是一种积极主动地来参与其中的感觉，可能参加了写作业营的关系，每天写一段文字，仿佛对自己是一个成就。而冥想和运动没有给到我那个“甜头”，可见内心驱动力强过任何自己给的惩罚和奖赏。

         看育儿书籍时，也留意到过类似的心理机制。一旦孩子因为做了什么而得到奖励，那么他们会逐渐失去内心对做这件事的真正动力。最经典就是一群孩子去老人家附近踢罐子玩，老人通过每天降低给他们的报酬让他们自动离开，20美分15美分5美分，“这么点钱就想让我们来踢罐子？！没门！”这个故事里，几乎人人都是曾经当过主角。从小学的时候背上书包觉得非常特别，特别爱上学，考试考得好有奖励，考得不好被爸妈训斥，渐渐的我们只想着出去玩，我们也认为读书是一种受苦，而“甜头”是那些物质奖励。殊不知这样做的家长正像那个老人一样，让孩子慢慢远离内心真正的动力。