宾宾日记
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她是TVB学历最高的演员，为拍戏爆肥21斤，减肥之后面容让人惊讶

说道TBV想必大家都不会陌生，尤其是80后90后的人，因为那个时候香港TVB拍摄的电视剧都很经典，几乎在大陆没有对手，这也让TVB捧红了很多当家花旦，今天小编要说的就是TVB花旦之中学历最高的宣萱！

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不知道提起宣萱大家首先会想到宣萱的那个角色，小编最早认识宣萱的时候是看宣萱饰演《倩女幽魂》中的司马红叶，尤其是那句，天地无极，乾坤借法！伴随小编一起走过同年！那时候的吴京还是个配角！

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说起宣萱那真是艺人中的高材生啊，宣萱是70年出生于香港的一个小家庭里面，小家庭虽然富贵没有，但是必要的温暖还是有的，宣萱在这样的环境下也是非常努力，凭借自己的努力考上英国帝国理工大学并且获得工程学学士学位！

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毕业之后的宣萱就加入无线电视，成为签约艺人。宣萱作为TVB的当家花旦，自然不少戏份，小编一看原来宣萱演了足足60部的电视剧，并且有四十部小编都看过，不得不说宣萱的厉害之处啊！

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然而最近宣萱在微博上上传了一张自己的近照，网友大呼这么美！原来宣萱今年已经年过半百了，但是身材和颜值都不输现在的小鲜肉，宣萱也坦言都是因为减肥带给自己的变化，不得不说减肥之后的宣萱真的是逆生长啊！

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宣萱一次发微博称，自己在一部剧中是最胖的，很多网友纷纷留言鼓励！不过一旦自己开始觉得自己的外表需要改变，自然无需别人多说，就这样宣萱开始减肥，也许减肥不是那么容易，不过决心要减肥的人，瘦下来就不再是难事！

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很多人说自己也决心减肥了，但是减了一段时间就放弃！其实宣萱也是这样，减肥一段时间之后，自己都不想坚持了， 不过好在坚持了下来！

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其实在人的意识里面，减肥是需要时间运动加上改掉自己的坏习惯！并且一想到减肥需要控制饮食运动等，大家都会胆怯！

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宣萱也是如此，差点都没坚持下来，。不过瘦下来的宣萱看起来气色等各方面看起来都非常的好，这就是减肥带给萱萱的巨大改变！尤其是人到四十岁以后，减肥真的非常不容易！

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不过减肥还需要遵循身体的内部需要，不能一味的吃减肥药或是打针这样的减肥！真正的减肥就是运动+饮食。很多艺人快速瘦身之后都有后遗症！要减肥可以向宣萱那样，慢慢的瘦下来。这样做的好处是自己身体也会非常的健康！

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现在很多人都打着减肥的口号在耍流氓，每次都是我要减肥，之后就没动静了。这样的减肥方式都是表面热闹而已！宣萱就给我们做了一个好的标杆，就是减肥一定要瘦下来！

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不能瘦下来的减肥口号都是耍流氓！看看瘦下来的宣萱或许你就有动力减肥了！在这多说一句，脂肪肝等都是因脂肪进入到内脏引起的哦！这个小编不说谎的！

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