莺子20180419复盘day158

赢的人生:

晚上睡眠评估:睡眠不足,没有补回来,需要咖啡

时间质量:偏低,不熟悉

坚持学习:实操×

这阶段想做的事:提高时间质量,框架梳理×

每天必须改变的一些小毛病:落下东西,迷迷糊糊的状态

刻意训练:无

与家人关系:还好

额外学习的4小时:工作,感谢,复盘,实操

情绪健康:还好,对于第一次做的东西,常常摸不到关键,对于框架的使用还是不熟悉

cpa学习:太忙,有着急要的数据

理财:减少开支,提高理财效率

  目前的状态不是理想的状态,不过我相信这是暂时的,新环境新压力,需要一段时间适应。不过从今天开始要改变这种状态,回归到正常的高效,和顺利状态,加油

时间都去哪了,上班8-9小时+路上4小时+晚上陪孩子2-3小时(包括只吃)+睡觉6小时+早饭中饭出门2小时,一天24小时没了………

好好被利用的时间可能只有地铁上这点时间,而且也不是全部能被利用起来的,真正有用的时间连2个小时都不到…

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