活着最重要

生命真的很脆弱。

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当从电视剧里看到女主和男主历经千难万险终于在一起，就在此时女主得了癌症或者遭遇车祸，现在依然觉得很狗血的剧情。但是当你身边的人突然得了重病，此时的心情五味杂陈，感叹生命的脆弱，会庆幸不是自己，又会担心自己会怎样，对健康的理解更加深化了：健康=生命。在一个培训班上课的同学，有两个就因病退出了，一个是乙肝，另一个是肿瘤不过是良性的，一个宿舍四个人，两个因病走了，这对剩下的两个舍友得有多大的冲击。

生命只有一次

每个人都知道生命只有一次，好好生活的人却鲜有人在，明知道吸烟不好，却依然坚持不戒的；喝酒喝到肝硬化的；暴食导致各种脂肪肝的人数不胜数。上帝给每个人生命时都是相同的，除了极其个别的遗传病，每个人都有自己不同的对待，将死之时才会拼命挣扎，不愿就这样结束生命，哪怕再多活几天多活几分钟，也行啊。

尊重生命

尊重生命，不仅是尊重其他的动物，鸟兽鱼虫，更应该尊重自己的生命，尽可能的处在一个健康的与自然调和的状态。

想要减肥却总想着明天再去跑步，明天少吃点，当你的胖已经影响到你的生活甚至影响到你的生命时，再去跑步是否有点迟了呢？对身体各器官已经造成的伤害难道就会消失吗？

这是对自己的反省，与君共勉。