周检视10.15-10.21

天使班1.0践行

一、学习成长：

1.每天早上7:00-8:00在得到上坚持听吴伯凡认知方法论

最近重新听陈海贤的发展心理学。颇有感悟，但是总觉得有些东西还是抓不住。

罗辑思维

熊猫小课

香帅的北大金融

超级个体

成甲的好好学习

2.在1.0天使班践行，坚持听叶老师100讲。每日两讲

3.印象笔记、番茄钟、滴答清单、易录、Xmind

4.晨间日记里增加了三项感恩环节。这个是从3.0里学到的。

5.梅老师赠书继续阅读.成甲的好好学习

总结：本周花在学习的时间较多， 开始使用番茄todo来计算花在工作学习备课的时间。加入番茄小组。开始喜欢上这个霸道的小软件。

二、日常生活：

1.早睡：9点前2次，11点睡觉5次

2.早起：早起已形成习惯。可以在五点起床。

3.帮孩子列清单，用番茄钟，吃青蛙。期中考成绩不错。继续努力中。

总结：最近看手机的次数有所减少，很惊喜的发现番茄钟的确可以控制手机小软件。虽然有时候略有不便，但是看到番茄小组里数据的变化，心中还是很开心。

三.人际关系

减少无谓付出。有时候总感觉有种侠女的情怀，有种士为知己者死的侠义。有点傻气。但是也有点莫名的喜欢。下一周尽量减少聊天的时间和次数。做点真正喜欢的事情。

总结：原来每个人内心里都有颗亲近别人的心。也许有时候只是需要你先伸一下手

四.财务

1.正常

2.补习班1980+1200

五.健康和身体

1.每天走路一万步，坚持7天

总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。期待早日加入线下课堂。

六.工作

1.开学第八周，一切都按序正常运行。

2.采取要事优先的办法，大力吃青蛙。明显改善拖延症。

七.小确幸

喜欢上成甲的好好学习

八.小感慨

为什么老司机比不上斜杠青年，请思考。

下周计划：

1.日常习惯坚持

2.3.0本周作业