【读书清单】冷口味心理学（1）

001 人格

人格由本我、自我、超我组成。

本我：天生固有的心理本能，如冲动和欲望。

超我：与“本我”相反，站在道德制高点监控“自我”。

自我：遵照社会现实，是社会认可的好宝宝。

健康的人格必须三者平衡协调。

002 性格

性格就是对待生活的态度和行为方式，一旦形成它就是一个稳定的宝宝了，它能够决定命运，但是它也是可以改变的，通过社会活动塑造良好性格，将会受益终生。

003 角色效应

家庭或者社会赋予人的角色，会引起相应的心理和行为变化。比如让班上的淘气孩子管纪律，则他会变得规矩。

004 人性定理

哪里有什么“我是为你好”，人性定理告诉你，任何一个健康的人的任何一个行为，都是以服务他自己为目的的，不过这个过程中给别人也带来好处那就是双赢啦！

005 第六感觉

又称直觉，是大脑无形的运作，受个人知识、经验、经历综合影响。福尔摩斯的直觉能帮助破案，而一般人的直觉可能会添乱，所以慎重对待自己的直觉。

006 自利归因

出现问题找外部原因，而不愿承认是自身问题；相反，得到得好结果则往往归功自身能力。

007 光明思维

看到任何事物的亮点，避免负面思维。

008 个人空间

我们在身体周围划分了个人空间，当别人进入了个人空间，我们就会感觉到压力，乘电梯时向上看，就是想尽快逃离的表现。

009 责任扩散

当呼救时，如果周围只有一人，他会立刻施救，如果有一群人，就会发现大家无动于衷，同“三个和尚没水喝”

010 潜意识思维

延缓衰老最好的方法就是保持年轻的心态，潜意识思维不会老，它会让人充满朝气。