姜撞奶

    姜,性温,味辛,具有发汗解表,温中止呕的功效,而其中的百日姜是较具阳性的天然植物。

     牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是较为阴性的天然食品

      姜撞奶,具有祛寒行血, 养颜美容,止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素,对促进脑细胞发育,调整血气,促进骨骼生长具有极佳的作用。

     第一次做就很成功,说明容易哦,味道也喜欢,辣辣的暖暖的,我和虫爸喜欢的口味,毛毛虫接受不了的辣味,所以不合适小朋友哦……

姜洗干净去皮,要黄肉老姜,这样够味够浓……

姜撞奶_第1张图片
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做成姜茸,取姜汁……

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纯牛奶500毫升,放糖,煮到冒泡……

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姜与牛奶的比例1:8这样,我是三小勺姜,三大勺牛奶对冲……半分钟时间就好了,重重的勺子都可以立稳了……成功!

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放上爱吃的水果

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一口下去,暖暖的,辣辣的,奶味十足,好满足啊。

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