周检视1124-1230（妮子 温州）

“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。”

因为见过世界的广阔，你才知道自己的渺小

生活无处不精彩

三个标签：

1. IFA国际芳香治疗师

2. 英国贝曲花精情绪治疗师

3. 英国MLD手动淋巴引流师

我的小世界

90天践行目标：

1.陪儿子熟背三字经半篇

2.每日6：30前早起

3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档

我的小世界

—— 妮子的人生梦想

1. 用自然疗法疗愈1万人，影响10万人

2. 与爱人环游世界

3. 在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活

4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场

5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展

Mujoeny订制手作

Mujoeny品牌产品

Mujoeny珠宝首饰

【本周检视】

一、健康

1. 每天早上喝一杯白开水

2.每天keep运动打卡一次，贵在坚持

3.每天喝精露调理，气色越来越好，自然疗愈的力量非常棒

4.芳香冥想12分钟，提升精力的利器

5.芳香自护理，面部私人制定精华油，身体护理油

芳香小世界

二、事业

1.课程海报制作……

2.精油品项考核……

3.培训内容板块继续敲定，还有很多需要完善

4.医美板块继续跟进

5.PD践行

6.系列手作产品预案进行中……

芳香小儿照护

三、家庭

1.这个礼拜和宝宝亲子时光很愉悦，宝宝又长大啦

2.带外婆去拔了牙齿，外婆很开心

3.带老爸去看了咳嗽

4.去爸妈家吃饭

5.给影姐送了双新鞋

与我儿的亲子时光

陪外婆拔牙

五、休闲

1.跟宝贝在外面一起吃了顿简单却快乐的午饭，找到了他妈妈年轻时候的感觉，哈哈

2.去爸妈家悠哉的过了一天，做工作，看书，休息

3.带宝贝去新家楼下玩耍

在新家楼下玩耍

六、社交

1.和朋友约饭聊天

2.和店里的伙伴煮超级好吃的甜点

幸福一刻

七、学习

1.学习芳疗和育儿

2.植物学名重温拉丁文

3.五行占星案例解读

4.芳疗资料笔记整理

5.时间管理100讲音频学习，每日一讲

学习

八、效能

1.运用番茄钟工作法，大大提高了工作效率

2.运用印象笔记，写了日检视、周检视和音频心得

3.助理来也晨起打卡

4.keep运动打卡

5.云之家开小组会，班会

6.讯飞语音输入法，大大提高工作效率

7.运用全能扫描王录入速度提升100倍

8.文章创作

我的小工具

反思总结

1.本周运动量不是很多，但是可以清闲的过自己的生活，感觉很舒服重新找回了以前的感觉

2.本周重新学习和巩固婴幼儿的芳香照护

3.努力的做好该做的工作，注重效率

4.觉得时间可以沉淀很多事情，有些地方需要远离，有些地方需要靠近

5.陪伴宝宝的时间做多亲子类的互动

我和宝贝的亲子时光

感恩和小确幸

1.感谢霂家家人们的付出和努力

2.谢谢家人帮我照顾宝贝

3.谢谢徐先生买那么多礼物送给我

4.感谢我家先生无私的付出和支持，对我永远都是最宽容的，在你眼里就是无尽的宠爱

5.感谢爸爸妈妈那么迁就和疼爱我

6.感谢丽敏帮我照顾宝贝

7.感谢媛媛照顾生病的我

8.谢谢所有爱我的人

感恩

下一步计划

1.努力每天专注吃掉三只青蛙，运用番茄工作法，做到转注、高效

2.坚持keep运动打卡

3.每天坚持整理归类自然疗法资料，分类汇总，音频录制

4.手作产品启动

5.芳疗项目

6.线上课程

我的小世界

愿我不用奔赴大海，也能春暖花开……