胡有宸：艾灸连载6直接上干货绝对有用

一：艾灸家庭预防和康复：

灸法预防或康复脑血栓，脑梗塞

原理：中风的内因是脏腑气血亏损，失调。对于治疗方法来说，补足元气才是治愈疾病根本的治疗方法。元气充足，就很少会出现肝阳上亢的情况，血液也不会粘稠，末稍血管就会有弹性而不会脆裂。

方法：重灸关元穴的方法，各种中风病症都可以治愈。

对于脑溢血患者，灸关元就可以使在头部的虚火下降（吸回原处），头脑，症状缓解，这是关元穴的作用。

对于脑血栓患者，理论和方法也同样如此，如果再加上中脘穴，效果会更加理想。

重点：灸时最好同时灸中脘，关元，足三里。

艾灸穴位图：

二：艾灸家庭美容：

原理：美容需要调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满，神采奕奕。

重点：在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。

艾灸穴位图：灸中脘穴，关元穴，足三里

三：艾灸家庭养生灸

身体健康的情况下艾灸养生。

艾灸建议1：如果没有失眠的情况，可以经常睡前灸一灸涌泉，大概在15-20分钟。

艾灸建议2：每隔15天可以做一次养生灸，如神阙、大椎、足三里、三阴交等常用养生穴，每次大概15分钟左右。

四：艾灸补肾有奇效

灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。

在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾腧穴，效果甚至达到立竿见影。

艾灸穴位图：

艾灸知识大分享：

专为艾灸爱好者和从业者打造的精品阅读和学习平台，在这里，一个艾灸小白也可迅速成长为艾灸高手！

一人知艾，全家享福，从此小病不上愁！赶紧拥入“艾就灸吧”的怀抱吧。

关注艾贴哥，给家人一个健康

我是宸哥（微信：hych1133),公众号：wycfs117

传播艾灸能量，探讨未知的人体能量场---胡有宸

坚持日更新100天，第8篇

《人体能量学》胡有宸