得到大学的同学们大家好！非常荣幸能认识你们-有趣、有种、有料！世界真奇妙，我们有缘成为了同学。我是得到大学第0期深圳班学员何干才。
在得到大学第0期的学习交流过程中，同学们分享了各自专业领域的价值，干货满满！收获满满！许多同学想听听整理是怎么回事？今天我以音频录播的方式，和同学们分享一个话题-给您一个滋养有序的人生。
我是一名来自大亚湾核电站的工程师，今天我不讲核电，太专业，专业得我都讲不清楚，欢迎大家来美丽的大亚湾核电参观。今天我给大家聊聊我的业余职业-整理师吧，这个话题我想人人都能用得到。
我们得到大学有一节课讲过“整理师思维模型”，主要讲西贝莜面村怎么通过“断舍离”成功的案例。整理不仅在商业上可以运用，更重要的是可以用在我们自己的家庭、生活、工作中，今天我先给大家分享一下如何用“整理师思维模型”为自己打造一个滋养有序的人生。
先问大家一个问题：什么样的家是令人幸福的？
大家先不用回答，留在心中，和我的分享一起，看看最后能否找到你心中的答案？
有的人的生活是表演给人看的，有的人的生活是自己享用的，不同的取向使人搭建的生活空间有不同的格调、功能和收获。你要怎样的人生，就会有一个怎样的家，给别人看的或给自己住的。可是你也知道，给别人看的只是一场表演而已，赢得再多喝彩也是给那些角色、那场戏的，不是给卸妆之后的你自己的。
我想问问同学们如果整理可以用金钱量化，你觉得整理可以价值多少？10万？100万？1000万？我觉得这个数可以由你来定义，举个例。
我曾经上门到南山区的一家客户做整理，南山区的房价大概多少？10万？OK。我们团队来到客户家，我发现他们家10几平米的阳台上放满了纸壳、啤酒瓶，主人说可以堆够了去卖钱。这个空间本应该是人活动的地方，是不是可以是一壶茶、看着远方的日出、惬意地看本书……主人家很有钱，花了1000多万买了100平米的“豪宅”，家里装修花了100万，那10几平方的阳台却留给了纸壳、啤酒瓶居住，光算面积是不是损失了100多万？如果主人在阳台看书、学习、锻炼等产生的附加价值，损失的价值估计得翻倍了。那你的家花了多少钱给杂物、废品“居住”呢？
我老婆基本上生完孩子后就没上班，一直闲赋在家，追了不少连续剧，身体越来越圆润，脑子越来越迟钝。我的家很凌乱，很多时候想要的东西找不到，衣柜永远满满当当，杂乱无序，但也不知道哪里出了问题，不知道怎么管理衣橱、整理房间。有时会因为找不到东西而产生家庭矛盾，其实很多离婚的案例可能就是从找不到一件衣服开始的。在座各位男老板，你是不是觉得女人就是应该是个贤惠的太太，男主外女主内的家庭观念已深入人心，设想一个场景：男主人早上匆匆起床刷牙，今天要去参加一个重要的商务谈判，这个时候就是想找那件平时很少穿的商务衬衣，他迅速去衣柜寻找，无果，马上转头问太太：“哎，你看到我那件商务衬衣了吗？”“什么商务衬衣啊？没看到，你自己找吧！”“你怎么收拾的啊？你成天在家不知道在干嘛？”一场夫妻口水仗迅速升级，估计会涉及到男人为啥不做家务，女人怎么不体贴老公之类的，最后是男人非男人，女人非女人，那就离婚呗，离就离谁怕谁？估计这种场景很多人似曾相识，你别笑。
我的老师曾经给我们讲了一个真实案例，有天接到一个女客户的电话，说她家太乱了，需要整理，麻烦老师带个团队来进行全屋整理，女客户是个银行家，电话中说她自己是一个人，单身。老师很快组织好整理团队上门，当时就发现她老公坐在家里，但团队不好当面问，整理完之后便回去了，过了十几天这个女客户打电话来一顿感谢，说不仅她家干净、整洁、有序了，连她的婚姻也从破裂的边缘拯救回来了，原来她老公是个企业老板，两个人平时都非常忙，无暇顾及家庭内务整理，家里乱的一团糟，混乱无章！整理后她老公深情地对着他老婆说了一句话：“老婆，你这辈子做了一件最应该做的事情，把我们的家搞的如此有序和滋养！”其实从这个案例中不难发现，男主人肯定是希望自己的家干净、有序的，但是他认为这件事情应该由女主人去做，男人理应该在外打拼。这种内心的提前预设，必然导致这种状况。
干净整洁的环境估计谁都想要，大家都喜欢住五星级酒店吧？五星级酒店价格比普通酒店不止贵一倍吧，靠的是什么？环境、干净、整洁、服务。我们的家一样可以像五星级酒店一样，每天都住在五星级酒店内，身价是不是每天都有？天天心情美美哒。我老婆学完整理后，我的家就开始发生变化，一天比一天整洁、美丽、有序，周末我也陪着老婆在家一起整理我们的小窝，孩子耳濡目染也学会收拾自己的房间。现在我也是一名整理师了。
哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。” 一个人住在什么样的房子里，他就过着什么样的人生。房子的缝隙角落里，藏着一个人的生活态度和生活质量。
前段时间我来到一位美女主人家整理，主人是一位年轻的90后美女，一进屋就看到七零八乱的衣橱。她说：“我再也无法忍受凌乱的衣橱，想要的衣服找不到，找不到就又去买，直到衣橱塞成一个大仓库，然后开始侵占家里的飘窗、阳台等各个角落，自己活动的空间越来越小。”我们把衣橱内的衣物一件一件的往床上清理，直到清空衣橱内所有的衣物，床上堆得像小山一样，估计得有上千件衣物。接着女主人对堆成小山的衣服进行断舍离，我们对衣橱进行空间改造，并且用上8个收纳箱，经过半天的整理，主人的房间焕然一新、完美呈现，女主人非常满意。从此告别找不着衣服的日子，从此过上井然有序的生活。每件衣服经过我们整理师的手都给它们赋予了能量，让它们在家里滋养主人。
第二个问题：维系一个家的关键是什么？
答案其实只有一个：留住人。
留住人的关键是让这个人对家有归属感，包括让他觉得安全、被关心、被尊重、被理解，可以获得必要的生活物资、照顾和情感满足。
罗胖60秒曾经讲过一段关于整理的话：
人怎么才能认识自己？有一个非常简便的办法，就是看自己攒的那些东西。它们就是你在漫长的时间中，各种无意识的内在需求堆出来的。它们就是你凌乱大脑的实体显现。知道自己有多少可笑的占有欲，可笑的不安全感，可笑的散乱，看这些东西就可以了。
而所谓的整理，其实就是通过重新审视、判断、决定这些东西的去留，来对自己进行心理治疗。扔掉一件东西，只是个结果，背后，是对自己内在需求的进一步确认，是让自己进入有意识管理生活的状态。
所以在整理家之前，我们最先要关注的是：需求!需求!需求!在一个家庭里，不见得所有人的需求都能全部得到满足，但不能让一个人最基本的需求被严重忽视。人在社会上被忽视已经会感到忧伤，如果在家里继续被忽视，则会成为心理创伤。
在中国很多家庭里，母亲或父亲某一方的生活需求常常被严重压抑，只为了满足孩子的需求。例如，为了给孩子腾出写作业的地方，父亲的爱好就要让位。这种解决问题的思路通常被“房子小，如果房子够大就不用这么为难了“合理化”。这种“偷懒”是只能想到用扩大房间面积来解决空间带来的压力，而不去尝试用新的思维方式审视现实。例如，同一空间可否根据使用时间段的差异来做一个功能转换的设计，从而尽量满足每一个人的需求呢?
房间本是三维的，只是有人把它住成了二维的，通过将一切矛盾都归咎于面积不够大，而不去挖掘立体空间的潜力；有人则颇具智慧地将这个三维的物理空间住成了四维的-加入时间这个变量，同一空间可以在不同时段承载不同的功能；高手能将此空间住成五维的，即加入情感这个维度，从而让这个空间富有极强的包容性，让各种需求不仅不相互冲突，反而相互成全，例如父亲的收藏有可能同时成为孩子发现新天地的路标，厨房则可能成为母女共享时光的乐趣所在……这样的安排。又怎么需要“另外”再开辟新的儿童娱乐区呢?
当我们整理房间时，不仅仅是在整理空间和环境，更重要的是在整理自己的心情和生活，让它们更顺畅，而这也在无形之中塑造了自己的性格，能够让自己变得更有规划和调理。
也因此，市面上已经形成了与“整理”有关的产业，从家政公司到工作、读书、笔记“整理术”，包罗万象。
说到“整理”术，我们首先会想到日本。整理术最开始源于房间的整理。因为日本的房屋通常都比较狭小，所以日本的主妇们总在琢磨如何能在有效的空间里打造一个整洁、温馨的家，由此便产生了空间整理。日本人让“整理”这个行为成为一门艺术。从著名的“断舍离”概念的创始人山下英子，到凭借“怦然心动”登上《TIMES》评选的“世界最有影响力的100人”的近藤麻理惠，还有以超级整理术闻名的广告圈大师佐藤可士和，以及擅长利用整理术处理工作的男性整理家小山龙介……整理术有很多的各门各派的掌门人，大部分都是来自日本。
不仅有这些整理达人，在日本还有许多传授居住智慧的民间组织，比如Housekeeping，心动整理协会，Home&Life研究所等。近两年才流入中国一线城市，逐渐发展为一项新兴行业。
在结尾部分给同学们拎包带走的三个空间整理方法：
第一，物品要少。无论是“断舍离”、还是让自己“怦然心动”，抑或经久不衰的简约风，保持物品少是原则之一。
想一想，如果你的住所本来就不大，还有一大堆东西和你一起挤在这个空间里，心情很难不压抑。而且东西越多我们越难维持秩序，也会让我们把自己真正需要的、最重要的东西淹没掉。
古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其他的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。
所以，无论你的房间多大，都请在不影响正常生活的情况下尽最大努力缩减物品，减少累赘。
第二，固定位置。其实惹怒我们、让情绪崩溃的通常都是压死骆驼最后一根稻草的一些小事。比如，快迟到了本来就很着急，临出门时死活找不到钥匙；或者已经够沮丧了，一不小心还被墙角的花盆绊倒。在有限的空间里除了维持物品少之外，很重要的一点是一定要给物品固定好位置，尤其是越小、越杂的物品，越应该有自己专属的地方。钥匙用完随手就放回包里或者放在门廊的架子上开辟出一个专属位置给它；衣服拖下来就挂在挂钩上，沙发椅子和床都不是它们该待的地方；硬币和小额零钱，能放在存钱罐里就不要到处乱撒；书、本、碗、筷、各种杯子和调味品都应该放在专属的位置，不要轻易改变或随便一扔，用时方恨找不到。
第三，定期检查。平时整理的再好，如果不定期检查也很难维持长久的整洁度。总是越来越多的衣服、文具、书、以及冲动消费下购买的小玩物等，不知不觉就会侵占你的空间。定一个时间，比如每月一号、每三个月一次，定期检查物品，不常用的、不用的、坏掉的、不喜欢的都可以收起来、送人、捐掉或丢掉，让自己的使用空间总是舒适。
整理的具体方法当然不止这些，也不只针对家里的空间，由空间整理延伸出情绪的整理、人生的整理和规划等等。
当你不断清理家，你内在堵塞的地方就会越来越通畅、顺溜、轻松，爱和感恩就流进来了！人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。从长长的一生看来，过程中的负面情绪只是对生命的浪费。中国人说，得意时淡然，失意时坦然，这不是中庸，却是扎扎实实的生活态度。所以，懂得及时清空心灵里的负面情绪，才能享受人生的每一处风景。
当生活茫然困顿、无所适从时，借助整理身边的物品来整理自己的内心，借平凡的小事丰盈自己的精神世界，把小日子过成诗和远方的田野。
我是一名兼职整理师，我享受整理给我带来的快乐，也愿意将整理的理念分享给各位，愿整理之美美及每个人！
欢迎大家来到得到大学整理社团，得到大学整理社团是得到大学内喜爱整理相关知识或者想了解整理知识的同学社团，希望社员通过分享自己的整理知识、整理心得、整理案例等等，开拓大家整理收纳、空间改造、生活审美等认知边界，提升生活品质和幸福感。整理范畴包括：物品整理、情绪整理、衣橱整理、笔记整理、人际关系整理、婚姻关系整理、断舍离、留存道……
社团群内有专业整理师为大家答疑解惑，也可提供上门整理、整理培训等服务。希望社友们享受整理带来的快乐，也愿意将整理的理念分享给身边的亲人朋友，愿整理之美美及每个人！
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得到大学整理社团的口号：给您一个滋养有序的人生
祝大家花开在眼前、人生滋养丰满！
谢谢！