2015.5.11 早& 5.12早
自从上次在三联看过《新笔记大自然》后，回来我又找到两年前买的这本《笔记大自然》看了起来，显然，后者内容更丰富。阅读中不断勾画的这本指南，最好也按它的思路整理一遍。
《笔记大自然》
Clare Walker Leslie & Charles E.Roth
第一章：慢慢开始接触它
第二章：四季自然有何差
第三章：作者自然日记选
第四章：自然日记如何画
第一章：慢慢开始接触它
笔记大自然，就是用笔记录自然。带上画质和画笔，描绘自然景象。若是每日都记，就成了自然日记了。自然日记记录的是你对周围自然界的反应和思考，个人日记写的是你对自己和他人的感受。前者没有后者那般私密，往往，它就是为了给他人阅读和赏析的。
写自然日记是为了？
它会让你了解自己的生活环境，并随时随地、每时每刻地感受你与周遭世界的关联。如此，你变得敏锐，并在无意中制作了一张“记忆光盘”，日后能回忆那些令你心旷神怡的时刻。
不仅能更好地观察，还可以提高驾驭文字的能力，可以把日常的观察转化为字斟句酌、匠心独运的诗歌或散文。一些人通过这种方式使自己的文字言简意赅，另一些人则丰富了词汇量。
每天10分钟也好，1小时也罢，我们终于能全身心投入这个世界，并自我反省。它为我们支起一个框架，在这里，我们不仅可以仔细观察自己的生活，还能研究其他人、其他动物的生命轨迹。让时间放慢脚步，从中获得安宁。
工具？
笔：圆珠笔、水笔、钢笔都行，铅笔亦可。（HB坚硬，画植物坚硬线条、2B相对柔软，画植物和鸟类、3B十分柔软，画鸟类和动物、4B、5B、6B浓黑柔软，画风景，调节色调，喷定色剂以防污染画面）
纸：大小随意，初学可从A4复印纸开始，再带个坚固板子
记录内容？
基本信息，文字图示皆可，大方顺眼就好，包括姓名、日期、地点、时间、天气、第一印象、风向、云相和云量（在小方框中画出看到云朵的样子）
画的内容，包括地面观察（树叶、花朵、昆虫、岩石或小动物排泄物等等）、眼高观察（与视线平行的高耸植物、灌木、鸟巢、鸟儿等）、头顶观察（仰望天空）、全景观察（将整幅风景分块）。
注意？
专注地看听嗅尝，感受越多，理解就越深刻。一切跟着脑子里的创意走，别让逻辑占上风。
探索事物之间的联系，先近距离观察某物几秒，再把焦点放到中等距离处的周围环境，几秒后再扩大视野，最后再重新回到原物上。
入门计划？
一段假期之旅、参观公园和保护区、每月记录你家院子的变化、观察某棵特殊的树发生的显著变化、观察饲鸟器周围鸟类的活动、在特殊的地方打坐后，记录体验和想法、观察一年里校园环境发生的变化。
不断提问，不断感受。
第二章：四季自然有何差
要让自己笔耕不辍，日复一日，年复一年。或许，变幻的四季是写一本不间断的自然日记最显著、可行的主题了。关键要选那些必然会规律性变化的事物和地方，并本着“规律、准确地记录自然界的变化”这一宗旨。
可以简单观察家附近的一棵树，注意它一年四季如何变化，同时也要注意书上的生物怎样和树互动，比如：在树上觅食、躲避风雨、搭窝或者凿穴。
此后，即按着秋、冬、春、夏的顺序，引导大家发现各季节的植物、树木、鸟类、天气和自己有何变化。并有不同种类生物的分步绘画示范。
第三章：作者自然日记选
节选了克莱尔的部分日记。（她的画让观众也有了自己能画出来的信心，因为线条真的略显粗糙和简单，一下子拉近了和初学者的距离。）
第四章：自然日记如何画
开始绘画练习的五步骤：手眼同步画，即绝对不看纸的同时，看到什么直接用笔勾勒出来；修饰画，即笔不离开纸，慢慢画，直至完全琢磨透了一物体；动态速写，边看画纸，边观察对象，拿起画笔分别用5、10、15秒的时间画下整个轮廓；图列特征，画出想识别对象的尺寸、颜色、形状等，3-5分钟练习；最后是完整绘图，需要在室内参考图片，抑或是观察一个不大动弹的动物。
此外，还有一些训练，比如盯住目标不放，记住它的五个特征，当对象跳离你的视野时，继续根据记忆作画。（这种方法尤其适合画鸟）P176
在观察景物时，要注意它们是由哪些几何图形构成的。平时也可以从不同角度练习画这些基本几何图形，一旦对这些轮廓了然于胸，就能在画自然景物时运用自如。
透视画法的一些基本法则也对作画很有帮助。P181
对了，在纸上设计不同排版也同样是件趣事。
以上是在梳理全书时，认为对我学习自然笔记较有帮助的内容。此外，还有书中提到一些人对这件事的看法，我把十分赞同的也予以摘录。
至于那些所谓的“现代科学技术的奇迹”，我要提醒读者：即使是路旁的杂草或者池塘里的原生物，也远比人类发明的任何装置要复杂难解的多。
——Edward ·O·Wilson
有时候，你必须全然自由地走，不要偷觑刺探，不要刨根问底，不要执着一物。放飞一整天，只为敞开胸襟，深深呼吸……
你须得走得轻盈才能听到那最美妙的声音，身体功能都要静止不动……大自然经受得住最审慎的检验。她吸引着我们把目光停留在她最娇小的叶子上，诱使我们用昆虫的眼光来欣赏这片土地。
——梭罗
画画的时候，我会全身贯注地观察眼前的事物，所以我会看的更加仔细。一次去格拉帕戈斯群岛，我把沿途看到的景象都画了下来。直到现在，许多旅途中的细节我依然记忆犹新。我知道这都是因为持续写自然日记的缘故，所以即使时过境迁，我的记忆也依然清晰如初。
——《A Nature Journaling Student》
我赞美天上掉下来的每一日，仿佛包裹在一个果壳里，果壳里有着缤纷的色彩，拂晓时分便倾洒在那层峦叠嶂上。
——Annie Dillard
一连几个小时用铅笔或者墨水笔慢慢地画花朵、树叶、根茎或者蜜蜂，以挖掘一个地方的灵魂。我发现，观察能让自己变得深刻。
——Richard Gayton
我们欠自己一笔时间的债务，这时间本该用于沉思、反省、理解、冷静和联系自然的。
在笔记自然的过程中，你可以通过与自然沟通、对话的形式，蓄积起巨大的情感力量来抚平内心的创伤。大自然是左右人的心理理疗师。
写自然日记也是战胜自己对自然界无理由的恐惧的良药。一次，当孩子画完蚯蚓并学了一些关于蚯蚓的知识后，他们就再也不害怕了。
对我来说，画画就是自省、冥思，就是对赐予我那么多的土地所做的祈祷。
——作者克莱尔
书中精华良多，还得常翻，并慢慢体悟，慢慢画。
