《武志红心理学课》复习笔记

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抱持性环境,当孩子表现好时,给予认可,当孩子遭受挫折时,给予帮助支持。

60分妈妈,是刚刚好的妈妈。

真自体的人,围绕自己的感觉,假自体的人,围绕他人的感觉

客体稳定性,是指心里住进一个人爱的人,以后才有承受孤独的能力

放下所有预判,是我与你相遇

内聚性自我,能经受住情绪的惊涛骇浪,一个基础就是,我是好的

没有敌意的坚决,和不含诱惑的深情,不含诱惑的深情,是指我深深地理解你,接纳你,不给你设任何条件

2019愿我能成为我自己

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