原则读书笔记（１）

　　从去年５月读原则，到去年８月，每天读４０分钟，我以为我读了很多时间，但时间记录更加符合实际。尽管我真的不愿意承认。一直到现在有心情就读下，计划是每天在床上用ＫＩＮＤＬＥ　读，但我没有做到。这几个月来，几乎没有读过了。

　最初始单词问题，现在真的是读不懂了。阅历，知识积累跟不上，笑来老师说一本书读不懂，就继续读一直读懂为此，实际上我已经放弃了。需要调用元认知处理

　今天读的是决策，作者说人生就是一个个的决策和选择，于是他提出了几个常见的决策错误。

１　错误的关注点在如何显的很好，正确的关注点在如何实现目标。

２　关于人生的痛苦，错误的决定是容许痛苦成为障碍，正确的决定是管理痛苦去产生进步。不明白痛苦也能够管理吗，还是我理解有误？

３　关于现实，好的决策是面对残酷的现实，坏的决定是回避残酷的现实。

４　决策的后果，坏的决策是考虑第一后果，好的决策是考虑第二，第三后果，其实没有弄明白，他所说的后果是特定的某种概念，还是遇事多想想。

５　责任，好的决策是承担自己的责任，坏的决定是不愿意承担自己的责任。

其实这五个观念，真的掌握了，很有用，但我关键逃避责任，回避残酷的现实，以及想要表现的更好，躲开痛苦，那几乎是人性啊。有点说叫的意思。我知道他说的都对，但我就是做不到。

像今天读的痛苦，谁都知道人的进步肯定是扩大自己的舒适区，这意味着痛苦。这个逻辑大家都理解，但真做到的，有多少。自然给我们痛苦是作为一个信息设备告诉我们，我们正在接近或者超过了自己的能力边际，变强大是我们的身体和心适应遭遇我们的能力边际的过程。当我们遭遇痛苦，我们是在一个重要的节点。许多人们对痛苦的反应很糟糕，他们会选择战斗或则逃跑。他们要么出局，要么跑的远远的。结果他们没有找到方法去避开障碍，这样他们就只能获得很小的或者没有进步在他们的想要的方面，不管如何，有些人对痛苦的反应会让痛苦成为他们实现目标的障碍，而还有一些人会知道痛苦是什么原因造成的，并知道如何去妥善的面对它。比如很多学习来自于犯错误，在错误上反思，并学习在未来做不一样的事情。但很多人发现犯错误时痛苦的事情，所以他们让来自错误的痛苦和遭遇到一个人的缺陷的时候失去客观性，所以他们不能向着他们的目标前进。如果你方法正确，你会感受痛苦，因为痛苦是在提醒你“快去找到解决方案继续前进“””，人们认识到痛苦是一个重要的信号，以及在对于痛苦原因的反思，是为了知道这个信号将解决他们的困境和向他们的梦想前进比那些不懂的人更快。解决痛苦麻烦唯一的方法是去深入思考他们，比如反思　如果你对痛苦发展出一套下意识的反思的反应，而不是战斗或者逃跑，你将会快速的学习和成长。

　以上这些译文，很不错，　ｅａｓｙ　ｓｐｅａｋ　ｂｕｔ　ｄｏ　ｎｏｔ　ｅａｓｙ　ｄｏ

读书实际上就是去理解别人在说些什么的过程，这不容易。一开始不要去争辩，因为可能你需要读完了全书（文）才能过理解对方说些什么。

为了更好的理解别人在说些什么，我们需要问自己，在过去的经历当中，自己或者朋友是怎么应对和作者相同的问题的，这是第一步，第二步就是作者观点的适用范围，或者有和他想法相反的观点吗，整个世界充满了太多是是而非的观点了，不深入思考，你根本就不知道怎么坑的你。

１在过去我对于痛苦有什么反应？

２过去我从错误中学习了吗？

３如何发展一套当遭遇痛苦是下意识的反思机制？

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