2017.8.18

今天早上补上昨天的日记，哈哈。

这几天在上班路上听武志红老师的《每一种孤独都是陪伴》，感觉很有启发。要坚持听下去。

控制欲其实是一种自恋，认为自己可以控制自己和周围的世界。但自恋过于强大，会导致我们看不清他人。空是生活中重要的组成部分。无论是时间 空间还是心灵，都需要空和间隙。在关键时刻的所作所为，很多都是来源于原生家庭，例如依赖感。

最近这段时间尽量早睡，把俯卧撑和留到早上来写，现在写，感觉真是神清气爽啊。俯卧撑做到11个了。