201706易效能时间管理亲子践行月度检视（1组李东宁）：

易效能时间管理亲子践行月度检视（1组李东宁）：

宝宝(思思，5岁)

#第2阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：每天10点45入睡

完成情况：30天完成1天，一般超过半小时，这个月疲于处理各种原生家庭的事务，睡得很少，状态不大好。

2、孩子目标：每天9点40入睡

完成情况：这个月进步效果还不明显，基本保持原本的作息。

#好习惯养成#：

1 这个月孩子出门都比轻开心，情绪较好，但仍能感知到她其实是不够睡的，还要继续调整入睡时间；

2学习自觉性有增强

3和爸爸在学国际象棋

4开始养了第一只宠物苍鼠

5学会了体感二轮车，才两天就能完全自由的滑行上下楼梯

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6能坚持去参加兴趣班学习，刮风下雨不中断也不哭闹，总是开开心心和我去上课，开开心心回家

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7鼓足勇气参加了英语第一学年毕业典礼，听我解释完学士袍意思就还是穿了下拍照

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#家长检视#

践行第二个月，很多不足，目标没完成，主要是我的原因。大量时间精力给家事工作给占据，陪孩子的时间少了很多。

#下个月的目标#

家长目标：早起早睡早530晚11

孩子目标：早睡9.40

每天把孩子的亮点读给孩子听，更具体的肯定孩子的每一点进步

坚持亲子阅读，鼓励孩子讲故事

学会控制自己情绪

调整好自己的时间分配。