收放自如

表现好就奖励，表现不好就冷落，算是一种惩罚。

这个逻辑也是关系中很重要的一点。好情绪就共情，奖励。不好的情绪就要驳回。

什么叫做收放自如?

说的就是我们在乎一件东西的时候就会收其控制。

按照这个道理，我们要想做好一件事情，除了好好准备之外，我们要放开。

就像关系一样，我们太在乎关系变好反而会被这个给绑架。我们并不需要那么多朋友——这就是很好的心态。

延伸到我们的外部评价机制，一旦我们太在乎外界评价的时候就会被外界所控制。

延伸到我们的演讲当中，我们太想讲好了就会适得其反，不能收放自如。反而不担心会搞砸反而会更加自然。

李笑来抱持动力的要诀是——把自己当成是一个残疾人，其实就是一种放的开的心态。不会苛刻的要求自己会达成什么完美目标。