浅夏默雨
浅夏默雨

要怎样过一生才不负此生

要怎样过一生才不负此生_第1张图片
Phyllis sues瑜伽图片


Phyllis sues

被称为"92岁的小姑娘"

50岁开创自己的服装品牌

70岁成为作曲家

80岁学跳探戈

85岁学瑜伽

只要开始就不算晚

        在看完这位“92岁小姑娘”的简历之后我开始了自己的瑜伽心灵之旅，感恩瑜伽！在练习瑜伽之前我是个腰肌劳损患者，严重时躺着不能动，辗转各个医院吃药、理疗、贴膏药、艾灸针灸，一直时好时坏！我的心情也不在像原来那样平静，开始烦躁，疼的厉害难忍的时候会自己哭出声来！瑜伽课程老师教我关注自己的身体，渐渐的我发现我没练一次精神状态就好一些，从一周上课一次到一周四次，身体可喜的好转了，从此便爱上了瑜伽不可自拔！

      在此感恩瑜伽！感恩泰晟瑜伽老师的耐心指导，感恩陪伴支持我的亲朋！感恩Phyllis sues前辈给了我前行的勇气！她可以做到为什么我不可以呢？我们都很优秀不是吗？

      亲爱的朋友们，加油！只要想就去努力做吧，生命只有一次，愿大家此生不被辜负，精彩前行！

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