我们的生命出了什么问题？

  我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛；一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭……

 

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  我想，我们的生命肯定出了什么问题了。

  我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……

  面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？

  毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说:病，基本上是自己找的，因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤如饮食、情志和作息。

  这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难，可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切，对自己的生命完全负责，就不再难了。

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  上述内容，是这本书的精彩片段，是我照搬下来的，不是我所写。需要完整版电子书，可自行网络下载；或可@张晔（微信号zhantang1986），我会发送电子版给你。

  这本《一个人的健康战争》推荐给普通读者:每个人都可能面临着意想不到的健康问题或生活难题，当意外突至，我们该用怎么样的心态、怎么样的方式去面对、扭转乃至化解呢？本书作者“憨豆精神”将用亲身经历告诉你:“作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？”作为一部描写求医经历并加注医学评论的“类医学”著作，本书告诉读者一个真实而生动的医疗现状，对于读者关爱健康、保护生命有着普通图书难以取代的启示和借鉴意义。

  推荐给医务人员:无论是中医大夫还是西医大夫，我都强力推荐读一下这本书。因为对一个人的一个疾病，能够记录得如此完整、细密、真实、生动的文本并不多见，而该书深度分析、探究了中医、西医对于一种现代疾病的“进退反复”的诊治思路、过程、波折教训，已经超越了对具体某一疾病诊治的技术性总结，而是折射出全人类医学工作者“一波三折”的奋争之旅，这个道路上充满着艰辛和顽强、失败与鲜花任何一位医生都不妨对照本书提供的生动个案，提出自己独立的诊疗方案虽然我们并不完全认同本书作者得出的“医学感悟”，但是，作者独立而深入的诊疗思考和亲身体验，可能会给你意想不到的医学启示和治学感悟！

  我们反对“轻视中医”也反对“神化中医”；反对“轻视西医”也反对“神化西医”。无论中医还是西医工作者，都应该广泛吸收全世界医学的优秀临床经验，从“以疾病为中心”向以“病人为中心”的医疗模式转变，把临床疗效提高到一个新的水平！