主题：委派帮你节省时间 《超级时间整理术：每天多出一小时》
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你不是超人，没必要事事亲力亲为，学会怎样委派，将会为你节省更多的时间。
委派的三种方法：向下委派、横向委派、向上委派。
横向委派的请求句式是“我需要你的帮助”，词语是“因为”。
“我需要你的帮助”，这句话听起来平淡无奇，但我常常惊奇于太多人根本不使用它，当你需要请求别人帮助时，你所要做的就是这用这句话来开头，“我需要你的帮助”，它所具有的奇效，就好像每个人的头脑中，都有一个我要帮助别人的程序在后台运行，听到这句话就能被激活，如果你还是感到将信将疑，那么再辅之以另外一个更加神奇的词语，“因为”。
艾伦.兰贵教授在1978年进行了一项意义重大的研究，发现了“因为”这个词语的威力，他的团队做了这样的一个试验研究者，会在某个人复印时打断他，问能不能让他先复印，他们使用的几种方法来提出请求。
第一种方式是“抱歉，我有五页纸，我能先用复印机吗？”
第二种方式是“抱歉，我有五页纸，我能先用复印机吗？因为我实在很着急。”使用第一种方式是，60%的人允许那个研究者先使用复印机，而使用第二种方式，使其结果竟高达94%。
这时你可能会认为，他们得到许可的原因在于，他们说了真的很着急，其实并非如此，第三种方式是这样提出请求的，“抱歉，我有五页纸，我能先用复印件吗？因为我确实需要复印。”而结果仍然有93%的人同意了，难以置信。
这项研究以及随后的其他研究证明了产生效果的，是“因为”这个词，同时研究发现，“因为”对于书面请求也具有同样的效果，不过我建议你在请求别人帮忙时，尽可能当面提出。
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what: 我们在委派别人做事或者请求别人帮助的时候，建议应用的句式和词语是:“我需要你的帮助”和“因为”。
运用“我需要你的帮助”的时候，它所具有的奇效，就好像每个人的头脑中都有一个“我要帮助别人”的程序在后台运行，听到这句话将会被激活。
运用“因为”则更加神奇，艾伦朗贵教授进行了一项研究，发现“因为”这个词语的威力，这个试验是在别人复印时打断他，问能不能先让他复印。
第一种请求是:“抱歉，我有五页纸，我能先用复印机吗？”结果是60%的人允许。
第二种请求是:“抱歉，我有五页纸，我能先用复印机吗？因为我实在很着急。”结果是94%的人允许。
第三种请求是:“抱歉，我有五页纸，我能先用复印机吗？因为我确实需要复印。”结果是93%的人允许。
why: 委派别人工作或者请求别人帮忙，首先需要争得别人同意，“我需要你的帮助”，表示你的诚恳，请求的态度，人们有愿意帮助别人的愿望，“送人玫瑰手有余香”，尤其对于乐于帮助别人的人，再者帮助别人也可以体现自己的存在感和价值，是收到别人肯定和感谢的。
“我需要你的帮助”和“我请你帮助我”，语气态度是不一样的，在同级之间朋友间是一种信任，后者则有一种强制别人的意思，本来应是别人做主的事情，被要求这么做，会不情愿。
“因为”强调了必须这么做的理由，更强烈一些，显得更必须和紧迫，会让对方愿意帮助你。
where: 节约时间集中办自己更要紧更重要的事，需要在同级之间委派或请求别人帮助的时候，也可以在向上级申请调整工作的时候，在自己需要被帮助的时候，都可以用这种句式和词语，“我需要你的帮助”、“因为”，表明自己的诚恳和必须委派或被帮助的必要性。
委派下级的时候则不必用。
how: 运用“我需要你的帮助”做开头发出请求或委派，说需要委派或帮助的事情是什么，运用“因为”这个词说出理由，并且表示十分感谢，甚至夸赞对方善良和能干等等，帮自己解决了问题，做个感恩的人。
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我需要爱人照顾孩子而我去做自己的事时，我会直接说，我要干吗干吗不能看孩子了，你要留在家，推脱掉你别的事，来照顾孩子噢！爱人一般会应允，但有时也与他的事情冲突，他就会说你把孩子送爸妈那，或者说反正我不能回去，不让步，但我会觉得他是不想看孩子。
反思：我的态度不够诚恳，与其说请求不如说是要求，像他就该做，必须让步似的，以后我要再贤淑一点注意说话态度，要诚恳！获取帮助的请求，用“亲爱的，我需要你的帮助”，说出帮助的事情，再用“因为”说缘由，这样争取获得无条件支持。
还有我们教练封闭学习期间不能点评作业，我想请求别的教练帮忙点评，我之前是直接说原因和请求，没有运用这种句式，应该说，“我需要您的帮忙，可以抽空帮我点评下作业吗？因为我想知道我的作业是不是合格，让我作业有个方向和指导，以求尽量大的进步和成长……”态度更加诚恳和迫切，并且表示十分感谢。
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目标：我想锻炼儿子学习做家务，明天就开始。
行为：明天儿子放学回来，我不说大道理，关于为什么小朋友也要做自己力所能及的事的说教，我要运用句式“我需要你的帮助”和“因为”，想让孩子做家务时，我会说“儿子，我需要你的帮助，你能帮我扫扫地吗？因为我太累了，而且身上没劲儿。”诸如此类，并且谢谢儿子帮我干活，有个儿子真好之类的猛夸。