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Shine老师，您好。
三天前就想写下这封信，这几天脑海里不断的理思路、整条理，想的我脑袋都乱了，最终发现还是坐下安安静静的写出来就好。
我是J红心/9黑桃，今年已经36岁了，从小到大我的大部分时间都过得很顺利，我一直就在用一个孩子的视角看待这个世界，听别人告诉我该怎么做，我就认认真真去执行。我搞不懂世故，也听不懂别人的话外音，遇到复杂的情况我就想回家，窝在沙发上，看看书、看看电影，我很想生活在一个简单的世界里，小的时候简单很好使，可是长大了，现实就不再给我简单生活的机会。
从2014年老公外遇开始，我的生活开始受到很多冲击，婚姻失败，工作被边缘，我无法面对这个事实，无法接受自己被欺骗，还有一种深深的侮辱感和伤自尊的感受。
我找很多朋友聊天，找心理咨询师咨询，我不断地听别人的看法，看他们眼里的自己，每次聊的都很好，可是一旦跟他们分开，我就特别的恐惧，恐惧自己去面对这个世界，这个远比我的想象更险恶的世界。听多了别人的话，我渐渐发现，我最要命的问题是不知道“什么是真正的自己，什么是我想要的，什么是我的想法”，我看不清，甚至我对自己的认识都要靠别人对我的评价去反射 。
我从小就被教育要听话，每次不听话，我妈会吵吵我，我爸会揍我，我现在还记得自己怎样一步一步变得听话的，听话真的很轻松，不用动脑，不会挨揍，还能不断的受表扬。后来在老公外遇的问题上，我父母也给了我很多不靠谱的建议，我最开始还是听的（我妈的语气是这样的：你必须⋯⋯，否则⋯⋯），后来我越发觉得很不对劲，他们的建议在我看来脑残极了，我完全不能接受，可是我也不知道自己真正的想法是怎么样，于是我开始慢慢走上了寻找真正的自己的路。
我特别爱付出，为别人做事从来不好意思拒绝，如果有可能损害我的利益，我也很少为自己争取，现在想想，简直是圣母极了，还总站在道德的制高点上，仿佛这样我自己是心安的。面对不公平的待遇，我嘴上总说吃亏是福，其实心里也不爽，就是没有直接表达出来，心里是特别强烈的不配得感。我渐渐明白我是在用自己所谓的付出，来换取别人对我的关注和照顾，因为一旦我的付出没有得到我想要的回报，就会有深深的失落。
这几年学了好多灵性课程，对自己内心的成长有所帮助，可是这些知识并没有内化到我自己的深处，我还是一个害怕面对现实，不敢承担责任的人，我害怕被别人批评，觉得自己一无是处，任何一个否定都足够让我彻底否定自己。上个月结束了8年的婚姻，虽然过程很和平友好，可心里还是五味杂陈，一方面觉得自己这些年过得很不值，原来好好的两个人，怎么就走到今天，是不是我的问题更多一些？另一方面对未来一个人生活充满恐惧，对未来可能面临的困难也充满恐惧。
我现在唯一的进步就是不听父母话了，他们对我的要求我想做就做，不想做就拒绝，搞得现在我妈不断地控诉我，你怎么就不听话了，你现在的日子都过成这样了，你怎么还不听话？而我每次听到我父母类似这种表达又会很内疚，觉得他们年纪大了，是不是自己应该多考虑他们的感受。现在的我头脑特别多的东西，有各种「我应该怎么怎么做」，又有各种「我想怎么怎么做」，全是内耗，折磨自己，我觉得很无力也很疲倦，真想找个地方躲起来，再也不要出来，真羡慕小孩子的生活，可以无忧无虑，什么都不用考虑地生活。
Shine老师，纸牌上说红心人是小孩子，我真的很希望自己能快快成熟起来，成熟起来才能勇敢面对外面的世界。可是，成熟到底是什么样子呢，红心人是注定成熟不了吗，还是只能在一个不成熟的层面上相对真实的生活？按照自己的意愿生活是一种成熟的态度吗？我怎么样才能找到我自己内心的路，尊重自己也不伤害别人？前夫是10方片/3梅花，按道理他比我成熟吧，可是我觉得他用出轨的方式对待我和我们的婚姻，来表达他的不满，也不是成熟的做法。我要去找个黑桃人才能看到成熟的样子吗？我的守护牌是9黑桃，我怎么一点也感受不到成熟的引领，表现出来的都是毫无界限感的付出，我该怎么整合生命牌J红心和守护牌9黑桃的正面能量？您以前说过我有很多恐惧，我都承认，可这种恐惧并不能因为我嘴上说“我不怕”就能消失的，我该怎么努力，让自己克服恐惧呢？
跟Shine老师上过入门课，做过咨询，也参加过沙龙，Shine老师对我就像神一样的存在，我甚至很长时间都不敢加老师的微信，去上沙龙时也是小心翼翼好紧张，每次能收到老师的微信回复时更是受宠若惊。感谢老师一直的鼓励，让我有勇气提笔给老师写这封信。
Julie 致上
J红心/9黑桃
亲爱的Julie，
谢谢你的来信。我打开看了几次，每次都止不住地流泪，我现在是在去上海的火车上，眼泪也是不住不住地流。你心里的委屈像有一个海洋那么大。
你的表现其实就是你的生命牌与守护牌的组合所为。红心的生命牌会让你活在感受里，你的感受是敏感的，而这个感受被思维的分析左右了，也被你的守护牌9黑桃拦截了。上上个周我看了一部印度神片《巴霍巴利》，跟随巴霍多年的将军卡塔帕，他的角色很像是这个9黑桃。当外来的势力侵犯，这个9黑桃把责任和风险全都扛了起来，使得你没有机会接触真正的现实。然而我不能把责任全部都怪罪给9黑桃，它忠实地守护着你，并不是要损害你或阻碍你。
虽然你现在36岁，觉得自己的生活过得一头雾水，可是我仍然要恭喜你，你已处在灵魂觉醒的前夜，还是那句话，痛苦是促使我们觉醒的力量，痛苦是因为你在觉知，在苏醒。不要为过往的经历而懊恼，这些都是必经之路，把那且看作是探索，虽然没有找到你寻找的宝藏，但是你已经有了许多的体验和发现，哪怕是苦涩的，不是吗？你意识到过去的做法是在折损自己，那就让我们找到问题，做出改变。
生命牌的能量并不是容易活出来的，实际上我们一辈子都在练习使用和驾驭生命牌的能量，去练习使用她的方式与分寸。倘若活不出生命牌的能量，就是活不出自己的天赋，我们是不会开心和满足的。J红心是一股强大而年轻的爱的提升力量，在你自己的人生历程中，你要找到让自己提升和真爱的道路。
你的父母是爱你的，然而他们爱你的方式并没有让你更加有力量和智慧去解决遇到的现实问题，他们没有示范给你一个更好的爱的方式。他们的爱是教你隐忍，你接受了，这不能全怪父母，根本还是因为你的牌本身也具有类似的特质。父母是我们人生的第一个老师，教给我们人生之初的经验。而他们的经验来自过去（除非父母带着觉察，及时更新），已经旧了，我们可以理解和尊重，却不必照单全收。实际上，父母是为我们提供支持的，而不是方向，方向要由我们自己来决定。
J红心的方向感不是太好。就像你自己说的，你不知道自己想要什么，你会把父母的期待，老公的期待当成你自己的。不要对自己感到沮丧，这就是你的牌在人生通关游戏里的迷障和难点之一。J红心是小王子，年轻而不成熟，爱的方式天真而幼稚，而好处的一面是成长性高，有很多成长空间。过去我也有点排斥成熟，因为成熟需要承担责任，而小孩子不需要承担责任。而当我逃避责任时，我越发无力。
你的责任首要是把自己的人生过好，让自己感到满意和满足。
先剥离掉那些旧有的不属于你的负担与期待，做回你自己，让自己变得轻松和活泼起来。J红心并不缺乏有趣和好玩的一面。你的人生由你做主，由你来选择自己的道路，由你来承担和承受所有的发生及后果。所以，从现在起，对你做的所有选择和决定，都要清晰地回答自己：这是我自己选择要做的事，我发自内心喜欢和愿意做的事，这样做我感到开心和安心。让自己不开心不安心的事就不要做。在这种自我尊重中，你会慢慢找回自己的力量。当我们更多遵从他人而不是自己的意愿时，这就是对自我的背叛和伤害。当我们这样做时，另外的人不会觉得感激和开心，只会感到压力和别扭，因为他们希望你爱自己，做对自己有利的选择，他们希望通过你能学习到这一点：如何爱自己。
你的信写得真好，你的入门课作业也写得很好，我还记得你写上班做精算师，开会常常听不懂别人说什么，就像小孩在大人堆里混日子。让我觉得很好笑，这就是红心人。普遍来说，红心人是比较天真的，做事全凭感觉，容易任性，自控力弱，而好处是红心人很纯粹，他们关注的是感受，是爱，时常令人觉得很柔和、温暖。四花色人各有各的特质和需要转化的功课。我不能说红心人一辈子都无法成熟，也不能说方片人一定都很成熟。每个人都要走过人生四季的旅程。有一种成熟，只能来自于时间，十年后的你一定会比现在成熟，更懂得如何处理人情世故和工作任务。当我们带着觉察意识生活时，我们的成长和转化就会更快。
你36岁，仍然很年轻，活出你J红心热情而积极的本质，你的热情会让眼泪升华为云和雨。
写完这封信，刚好我快到上海了，这一路上，我满脸的泪，坐在旁边的女士还以为我是遇到什么生活挫折了。而我知道，我连结了你的心，那一片辽阔的海洋正在落雨。谢谢你的信任，全然地对我开放。我能给你的就是我的信任和祝福，把你的牌的讯息传递给你，我看得到你灵魂的光，你的美好。我们都有懦弱的一面，也有坚强的一面，勇敢地去穿越眼前的黑暗隧道。多花一点时间与你的感受在一起，去疗愈自己。想象你的内在有一个孤独而胆怯的小孩，你不需要做什么，就是拿出时间和耐心去陪伴他，聆听他，如果他害怕了，就告诉他，我会永远忠实地跟你在一起，爱护你，你是平安的，天气晴了，让我们一起出去玩乐吧！
一首《Salavation》（救赎）送给你，很好听，电影《小王子》里的歌。
有一天我们都终将长大成人。
My salvation my my
成为我的救赎 令人不可思议
You are the snow storm
你是冷冽的暴风雪
I'm purified
我则一身纯净无暇
The darkest fairytale
最黑暗的童话故事
In the dead of night
在深夜时静悄悄地发生
Let the band play out
就让乐队开始演奏吧
As i'm making my way home again
我重新踏上归乡之路
爱你的，Shine
10梅花/3红心3方片
纸牌能指引你未来这一年地努力方向和机会，清除你亲密关系上的障碍并增加幸福感。 点赞加我wx：Sophiannn，我为你准备了大礼包「每天前3名免费咨询」备注“”