差不多是2014年年底开始关注自己的牙齿健康问题。当初补了三颗牙，上排后侧一颗、下排左右后侧各一颗。当时还去的在深圳比较好的港大医院，花费不多总共 1K 出头。
当时我还比较惊奇自己会有牙齿健康问题。总体而言我的牙还算整齐平时刷牙也很认真，虽然不是很白但也没有太多牙结石，平时也没有感觉到牙痛。当时也用微博记录了这件事。
从去年开始更加开始注重牙齿的健康，EX 也送了我一个松下的电动牙刷，牙线和漱口水一直没有断过。最近突然想起了自己自己右牙槽少了一颗牙的事，自己照镜子发现牙槽后侧的牙已经开始倾倒，渐渐担忧起这件事来。
出于对死亡的恐惧，我对健康问题已经到了杞人忧天的地步，总担心这个空牙槽会带来更多的问题。尽管它已经泰然自若的存在了五年以上。按耐不住，这周终于开始找牙科或口腔医院做咨询。这个周末去了四家口腔医院/牙科诊所。由于我已经预感到这肯定是一个漫长的过程，找的都是相对方便的医院。
去的第一家是在公司附近，看上去就是一个普普通通的口腔医院，上次洗牙也是在这。轻车熟路，到门口就说明问题，医生简单地看了下我的牙齿，而后拍了个全景图。通过全景图医生发现我那颗缺失的牙是一颗乳牙。而我记忆中这颗牙是5年前（2015年的微博说7、8年前，我自己也记不清这颗牙到底是什么时候掉的了）脱落的，记忆深刻的是当时我还保留了这颗牙把玩了一阵。它的中间由于蛀齿还是镂空的。又Google了一下乳牙的脱落期是最晚 13 岁左右，我对自己的记忆彻底懵逼了。。。
通过全镜片发现，我上排竟然还有两颗智齿、下排空牙槽后面第三个（也就是最后一个）也是智齿，由于都是在牙槽的最后面且比较整齐，所以生活和健康上完全没有影响。但是我上下排的牙齿数量不一样，上面有 16 颗、下面有 14 颗。最后医生给的建议是通过牙套将下排牙齿聚合在一起，将空牙槽空间挤掉，最后还是可能留有一定空间，用补牙用的填充物进行填充。周期将近两年，费用近 20K。我不赞同这个方案，因为用小脑思考都知道这样做上下牙就不能对齐了。医生又说把上排牙齿也用牙套进行挪动。于是我放弃了这家医院。
第二家医院是同事推荐的，在陆家嘴金茂大厦。去之前我就预感这肯定费用很高，于是我就抱着做咨询的心态让医生简单做了个检查。这个医生给的方案我比较满意，将倾倒的牙齿矫正扶正，然后种一颗新牙。但费用下来很高，矫正需要 1 年以上费用 27K，后期种牙预估 11K。我粗算下来杂七杂八估计要 40K。
第三家医院也是同事推荐的，就是静安区的牙防所。但是等我到了那之后发现他们的周末下班时间是 16:30，我看了下手机发现已经 16:32 了。问了下门口大爷，把我拒之门外。。。
第四家医院是我在去牙防所的路上看到的，当时没想进去。既然牙防所不开门回来看看也不算失望一场。照例进门跟前台说明情况，她们帮我安排了一个正在忙的医生凑空帮我看了下。医生是个女士，说的方案跟第二家差不多，但她建议我先拔智齿（上两颗、下一颗），而后做矫正，最后种牙。具体拔牙事宜还要观察智齿所牵连的神经，这个要再做深入观察才能确定。费用情况说的比较含糊，她也不敢确定。但听意思大概要比前两家要低的，相对而言我比较满意。
除了牙防所另外三家都是私立医院。个人感受上私立医院相对而言服务都挺不错的，但收费不一，看着明显高档的收费必然就贵，基本综合体验和收费成正比关系。现在也没想好在哪家医院做，还是想再去一次牙防所看下最终做决定。
年龄越大越来越注重健康问题，即便现在牙齿的情况都算不上是个健康问题，只能算是一个隐患。而国人普遍对牙齿问题不怎么上心，遇到很多人蛀齿都很严重了仍然不去医院补牙，甚至平时刷牙也是对付事。我不断地向周边人安利牙线和洗牙，效果也并不怎么好。从长远看，牙齿是一个值得投资的健康问题，毕竟几十年后作为一个中国吃货还想品尝我所未尝试过的美食。从个人审美看，牙齿占外貌评价的比例也不低，至少我看到对方一口大黄牙、牙缝中牙石堆积，甚至还有口臭的情况，与之沟通的欲望会大打折扣。
希望每个人都能关注自己的健康，活的更长、更健康也是一种成功。