2018.1.1锻炼第一天

昨晚跟着李欣频老师调频。很惊喜。将很多美好的画面印入了脑海。开启新调频,好好说话,富有爱心,不焦虑陪伴,家人一起开怀大笑,海边狂奔,戈壁远足。

早上7:30下楼走路。最近右手又抬不过头顶了。九月十月锻炼身体的能量耗光了。肩颈开始痛了,小姑凉说我的手是脊椎压迫抬不起来。整个人站直才气顺。用呼吸调频法,让自己宁静。

听书哈佛非虚构写作课。写作注意三大点:1.选题。情感和路子,情感是指选择能与读者产生共鸣的情感,路子就是寻找切入点,与人的生活链接。2.结构。叙事,情感,意义。叙事后把我情感升华的点,然后选择叙事主题的意义。3.场景。让读者身临其境。所见或再现场景。


2018.1.1锻炼第一天_第1张图片
图片发自App


2018.1.1锻炼第一天_第2张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(2018.1.1锻炼第一天)