每一份献血，都是生命的礼物

长郡中学高一1807班社会实践活动（四）

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        临近期末，长郡中学1807班全体同学从繁忙的学习中，抽出时间组织了一次义务献血的宣传活动。地点是马王街社区公共服务中心。

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        捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！

        爱心是能延续生命的。

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      这次实践活动，同学们学到了许多关于献血的知识。

1.献血年龄：18-55周岁。

2.体重：男≥55千克，女≥45千克。

3.健康状况良好，近期无疾病史精神状态良好。

4.捐献全血过程约20分钟。

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注意事项：

1.献血前

①携带本人身份证等有效证件

②保持充足睡眠

③饮食清淡，不要空腹献血，避免饮酒

④献血前不要服药

⑤了解献血知识，消除献血恐惧心理

2.献血后

①献血后三指平压针眼处10分钟以上，不要揉搓

②献血后保持针眼干净，以防止局部感染

适量饮水，正常饮食

④献血后24小时避免剧烈运动

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全血献血间隔期：不少于6个月

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      医学研究表明，献血可以促进血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生，人体细胞每天都在进行新陈代谢，如红细胞的寿命为120天，血小板为9-12天。正常人总血量约4000-500毫升，占体重8%，平时有20%储存在脾脏脏器中，一次献血300-400毫升，不足总血量的10%，献血后可很快调节补充，恢复原有血量，健康人体内血小板数量充裕，捐出的血小板只是极少的一部分，而且可以在24-48小时内达到机采前水平，比较全血恢复的快。

    因此捐献血小板对不会影响身体健康。

    血液中心是经由国家卫生行政部门批准，是不以盈利为目的的公益性组织，上岗人员均取得职业资格证，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求，所以参加无偿献血不会传上疾病。

      本次活动，时间不长，但安排合理，收获颇丰！

附活动方案

“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”无偿献血宣传活动               

---长郡中学1807班

一、活动目的通过组织开展青少年无偿献血宣传活动，普及无偿献血基本知识，让我们面对无常的生命， 不做观望者和等待者，做倡议者和参与者。

二、活动主题“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”

三、活动时间与地点

时间：2018年12月9日（周日下午16点-17点）

地点：马王街社区

四、参加人员

1、芙蓉区红十字会志愿者

2、1807班全体同学

3、芙蓉区定王台街道马王街社区工作人员五、活动流程

1、下午16:00点到达马王街社区集合，由各小组长收集志愿服务记录本。

2、观看无偿献血视频。

3、配合社区工作人员开展无偿献血宣传活动。

4.16:50请各组组长组织同学们集合拍合影，家长将孩子接回。

六、相关事宜

1.整体活动联络：斯翔妈妈

2.宣传横幅:“无偿献血做善事 救死扶伤显爱心”长郡中学1807班无偿献血宣传活动（责任人：李 超 ）

3.场地提供与布置：马王街社区（责任人：段颖）

4.宣传资料提供：捐献造血干细胞基本知识宣传资料200份、无偿献血宣传资料400份