从穿豹纹伴舞，逆袭成好莱坞头号硬汉：不是所有的光头，都叫杰森·斯坦森！
健身界一直流传着一句话：阿诺的胸、史泰龙的腹肌、巨石强森的肱二和杰森的背。
作为健身健美界最传奇的人物——阿诺炸裂的胸肌一直被作为最完美胸肌的存在。
电影里，他的胸肌也是他的铠甲！
而作为好莱坞元老级的动作明星
6块腹肌在他71岁的时候依然很清晰
超级硬汉——巨石强森
他的二头肌比别人的大腿都要粗 躬身一喊，仿佛化身长城巨兽主页妞就问你害不害怕……
而说到无数武打迷的偶像，
男性荷尔蒙的发动机。
电影里的他：一身飒爽的西装，一双锃亮的皮鞋，表情冷酷，一招制敌，战斗力爆表！
荷尔蒙爆棚的他上得了天
下得了海
耍得了飞刀
也能秒开肉搏战
发达的肌肉、酷炫的武打动作，让人看得热血沸腾！
但在主页妞看来，杰森最令人佩服的地方，不是他以完美的身材称霸了好莱坞荧屏，而是他鲜为人知的成长之路。
1967年，杰森出生在英国伦敦。
从小就对运动和体育有着浓厚的兴趣，再加上父亲是拳击手的缘故，从小就教他格斗，还学过跆拳道、空手道......
13岁进了足球队，还苦练了网球、壁球和体操，浑身散发出一股与他年龄不相符的刻苦和冲劲儿。
后来被跳水运动的华丽动作、优雅姿势征服，便暗下决心成为一名跳水运动员；但这次的“一时冲动”，影响了他的前半生。
跳水对身体的柔韧性和协调性要求很高，想要有所成就，四五岁时就需要接受专业的训练。
而对当时13岁才开始的杰森来说，整整晚了将近10年的时间。
可，硬汉是不会轻易认输的？
当别人课间休息的时候，他在练；当别人放学回家的时候，他还在练......
努力和坚持使他迅速蜕变成为一名跳水能手，并在18岁那年成功进入国家队。
而对未来充满憧憬的杰森并不知道，此刻令他向往、骄傲的跳水运动竟让日后的他一度陷入了失意和灰暗......
在国家队那几年，杰森帅气的外形和良好表现引起了不少人的注意，在汉城奥运会之前，他一直被认为是最有机会为国争光的人选。
然而造化弄人，在选拔赛阶段，杰森发挥失常，遗憾止步。
不过，因为骨子里不服输的个性，杰森并没有自暴自弃。
刻苦训练两年后，23岁的他卷土重来。但由于比赛经验不足，再次遇挫；多年的训练和准备付诸流水。
随后各种挫折接踵而至，
一连串的打击将杰森狠狠击入谷底。
1993年，在国家队12年的杰森正式退役。
十几年的运动员生涯，虽然没有取得令自己满意的成绩，但他却赢得了一份特殊的告别礼物：匀称美观、充满力量的身体线条。
当星探挖他进入模特行业的时候。，杰森以为机会终于来了！
但是，满怀憧憬的他却再次被浇了冷水。
模特是一个极端分化的行业，少数有名气的吃鱼吃肉，大多数没名气的连汤都喝不上。
不幸的是，杰森属于后者。
没有背景、没有特别实力，在初入模特圈时他只能做一些边缘化的工作——走秀，伴舞。
脱光衣服，穿着豹纹小内裤，
全身涂满油，做着滑稽的动作。还曾浑身抹上银粉，扮成毫无存在感的雕塑
（这个小银人就是他）除此之外，为了生存的杰森不得不在做模特的同时，在街角叫卖一些假货.....
戏份寥寥、经济拮据是这位日后名震好莱坞的硬汉4年退役生涯的真实写照，也是他人生中最灰暗和无人关注的4年。
但千里马总会遇到自己的伯乐。
30岁那年，杰森终于迎来了命运的转机。
电影《两杆大烟枪》是英国MV导演盖·里奇的处女作，主角是一个在街头兜售赃物的小混混。
而杰森与生俱来的痞让盖·里奇眼前一亮。
他将自己的亲身经历代入到电影里，把小混混的角色演得活灵活现。
最终，这部投资169万英镑的电影上映后狂揽3000万票房，“本色出演”的杰森也因此一炮而红！
然而，影视圈里有背景、长相帅气、演技好的比比皆是。
作为新人的杰森，一切都显得不足，于是他开始拼命让自己变好，决定为自己打造出一副可以让他在影视圈拓开一片天地最完美的身躯。
硬汉是坚韧的，杰森也是！
变体俯卧撑、跳绳、拳击......他不仅要练，还要想尽办法练到极致；这样堪比自虐的训练强度，每周6天，而且每天的训练都不会重复。
地表最强的杰森就这样以惊人的毅力和变态的训练，打造出了最能发光发热的完美肉体。
尤其是那张从线条不明显到野兽般的背，再次证明了他的强悍。
初级背
健身刚入门略有倒三角轮廓没多少训练痕迹
中级背
肩背部线条明显肌肉块逐渐膨胀
高级背
背部肌肉开始分离块状感逐渐明显
逆天背
逆天的倒三角、炸裂的维度…… 这张照片简直可以作为肌肉解剖学模板完美对称，肌肉清晰
甚至还成了美术朋友
笔下的一副作品
他的“钢铁之身”让人又爱又怕，根据粉丝统计：
杰森在荧幕上共挥出264拳，比“二营长的意大利炮”都过瘾。
付出终会有回报。
2002年，杰森出演了《非常人贩》系列。
电影里的他，把强悍的体能和完美的身材展现得淋漓尽致，彻底开启了刚猛的硬汉之路。
2006年，他是《怒火攻心》里面歇斯底里的杀手； 2008年，他是《死亡飞车》里开车杀出血路的车手； 2010年，他是快刀杀人、身手利索又火爆的雇佣兵； 2015年，他是《速度与激情》中冷酷无情的大反派； ......
他的表演不是传统动作电影里嗜血战士般的机械杀戮，而是倾向于将塑造的人物更加人性化，再加上一副“钢铁之身”，硬汉柔情成了杰森最吸引人的标签。
不止让男人大呼过瘾，也成功俘虏了女人们的心，在好莱坞大杀四方！
他也用自己的努力向全世界证明：
并不是所有的光头都叫 杰森·斯坦森！
从国家跳水运动员、MV模特、再到全球第一硬汉。
杰森走了不少弯路，之所能能成为最后的赢家；他用一句话说出了答案：你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
杰森的人生也曾灰暗、迷茫过，但他在做出改变后都选择全力以赴！
对我们每个人来说也是如此，都会有难以言喻的艰难、失意的时候。
但是，长的是深夜，短的是人生。
我们不知道未来会怎么样，
更不知道能不能到达梦想。我们唯一能做的就是奋力前进，不留遗憾的奔向未来，因为机会只给时刻准备着的人。
只有今天的日积月累，
才能变成别人明天的望尘莫及。也只有这样，才能在你最不经意的时候，所有汗水和坚持都能在一个最云淡风轻的日子，
开出最美的花，结出最丰硕的果。
纵使前途满是晦暗，
愿你依然有和整个世界对抗的勇气。 -END -