球王梅西看不到的转变 改变饮食维持竞技状态

先前曾经报导过巴塞隆纳天王梅西已经连续10个赛季进球数都到达40颗，这个赛季看起来也没有要停下脚步的意思，虽然他在职业生涯早期阶段就被认为是天才，但随着时间的流逝，阿根廷神童是否能够保持他的才华也存在疑问。

许多人认为，尽管梅西的天分很高，但他的职业生涯可能并不长，梅西早期就像那些青少年一样爱吃速食和碳酸饮料，在2008 - 09年赛季的一场比赛前，梅西打断了教练瓜迪奥拉的谈话，他希望能得到一罐可乐，当时被拒绝了，但他无视主教练的话还是喝了碳酸饮料，这让队友感到相当惊讶。梅西过去也常常吃阿根廷特产Milanesa酒店（一块薄薄的面包屑炸牛肉片），但他后来在营养学家波塞尔的建议下了解到，“18或19岁时可以放入体内的东西和27岁时不一样。”

梅西在2014年世界杯后与波塞尔相遇，他接受了新的饮食规则，波塞尔认为含糖和精制谷物是肌肉修复和恢复的敌人，梅西也大量减少肉食，尽管这对任何阿根廷人来说都不容易，但因为身体必须更努力工作才能消化大量肉类，所以梅西依旧得实行。现在橄榄油调味的新鲜水果，坚果和沙拉是梅西的主食，全麦饭或义大利面也是2014年他回到巴塞隆纳，瘦了三公斤，从那时起，他就一直维持着体重。

梅西在2006年至2013年期间受了11次伤，饮食习惯调整也大幅度减少这些身体伤害，也结束了他早期会在比赛场上呕吐的状况。梅西现在已经将自己的饮食健康交给巴塞隆纳营养团队，他们的理念和波塞尔非常相似，停止看波塞尔的决定不仅代表对巴萨医生的信任，也是为了减少长途旅程，不用去义大利看营养师可以让他有更多休息时间，也因为这样他持续跳过本次的国际比赛日和伊拉克及巴西的比赛。

明年的美洲杯可能会对梅西在国家队生涯产生巨大影响，如果他能和阿根廷队在巴西举起美洲杯冠军奖杯，也许他不会再踢四年后的卡达世界杯，可能就此从国家队退出，对于他来说，巴塞隆纳的俱乐部生涯肯定比国家队来得重要。梅西已经赢得四次欧冠冠军，尽管2006年对阿森纳的决赛上他还不是球队的第一人，他的长子蒂亚戈将在下个月满六岁，如果让他看到父亲在明年六月举起欧冠奖杯，肯定会让梅西相当满意。