远离富态,保持青春永驻

    最近单位跑步的人越来越多了,晚饭后大家都换上漂亮的球服陆陆续续都出去了,留着几个躲在房间玩游戏的精英们!

    一直期待充满朝气的运动氛围慢慢形成了,无论跑步距离的长短,至少大家都出去运动了,那种新世纪的“葛优瘫”景象越来越少了。

    近几年,越来越多的年轻人都出现了小肚子,他们大多都是二十出头,但是已经呈现出中年人的富态迹象。一方面因为是沉迷手机游戏,更多的是毫不节制的吃夜宵零食,运动量骤减,吸收远远大于消耗量,不胖也说不过去了。

    半年前我开始坚持锻炼,一直想用自己来影响这个集体,但是过了一个湿冷的冬天,效果甚微。随着天气逐渐变暖,大家开始有所醒悟,两个一百九十斤的大胖子也开始迈开了步子,希望他们能继续努力,坚持到底,不虚度青春的光阴,把汗水洒在前行的路上!

你可能感兴趣的:(远离富态,保持青春永驻)