人见人爱的小猪套餐制作方法

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这份小猪套餐食材多样,造型可爱,营养丰富,而且都是常见的食材,大家去菜市场和超市都可以买到,制作起来非常方便,宝宝们也很喜欢吃。

注意事项:橙子和虾同吃会有相冲的反应,不过量少不要紧,不要吃太多

食材简介:

 基围虾:营养丰富,其肉质松软,易消化,高蛋白,钙镁铁锌等微量元素含量丰富,特别适合儿童食用。

 橙子:橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。

 西兰花:西兰花富含钙等多种矿物质,相对于其他蔬菜而言,西兰花的矿物质含量是最丰富,最全面的,所以西兰花的营养价值能有效的补充我们的钙质,矿物质的摄入也能强健我们的身体,提高我们的免疫能力。维生素A的含有,也使西兰花的营养价值能更好的被我们所吸收。西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。

食材准备:大米饭一碗、西兰花一小棵、鸡围虾3-5只、脆皮肠2粒、橙子一个、黑加仑3-5颗、白萝卜一片、香葱一棵、紫菜一小片、火腿肠半根

工具准备:厨房用剪刀、水果刀、牙签,盘子两个

步骤:

1、大米饭煮熟备用、蔬菜水果洗净备用

2、橙子取中间部位切片,厚度1cm左右,用于制作小鱼的身体部分,再削一片橙子皮下来剪出两个小圆片和r字型,用于做小鱼的尾巴和嘴巴,再用香葱剪出小鱼的眼珠

3、白萝卜削一片皮下来,用剪刀剪出小鱼的圆眼睛和卵石

4、选大小不一的三颗黑加仑摆出气泡

5、取一截香葱,10cm左右,用剪刀剪出水草的形状,然后摆好

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6、把手洗干净,捏出两个饭团用于做小猪的身体,捏紧一点,防止散掉,尽量捏成大小一样

7、火腿肠切圆片,剪出四个半圆,用于做小猪的耳朵,再切两个圆片用于做小猪的鼻子,用牙签固定,再用紫菜剪出小猪的眼睛,形状都做出来后都贴好固定住

8、脆皮肠一头横竖各切一刀,基围虾去头抽筋、西兰花切成小棵,三种食材都放水中煮一会儿,放少许油和盐,煮两分钟左右就可以了,然后捞出摆盘

9、最后就是摆盘了,速度稍微快一点,避免食物凉了,小猪套餐就做好啦

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这么可爱的小猪套餐赶紧动手给宝宝做一份吧,保证你家宝宝很喜欢吃。也可以做成爱心便当哦,造型可以自己创新的呢,希望大家喜欢,害羞~

这是晶晶妈咪的原创作品,后续会更新更多宝宝餐,让我们一起关注宝宝的成长,做有爱心的爸比和妈咪,比心。。

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