18.3.6自我解梦的方法

经常做梦，半夜醒来时，对梦中的情境会记得非常清晰，但是第二天醒来，却发现已不记得梦中的事情了。以前从来没有试着自己去解梦，梦到一个情景，总是寄托于周公，去查周公解梦，通过这两天的课程发现，原来自己也可以解梦，形式 有当下解梦，自由联想和角色带入。

最简单的应数当下解梦吧，半夜醒来先将梦中的情节复盘一下，其次是自由联想，通过联想自己的所知所感和所想，去分析自己的潜意识到底体现了哪一种意识。最后这个方法角色带入，真心没有想到过，觉得也挺不容易实现的，后期可以尝试性的去体验一下。