今日份的餐后水果——芭乐

        芭乐学名番石榴，有红心和白心两种。个人比较喜欢红心的芭乐，味道更浓郁，口感更绵软，颜色也是让人一看就想微笑。当然，也不乏有人喜欢白心的芭乐，口感清脆，挑着好的闻起来也是让人忍不住食指大动。

        芭乐是许多喜爱吃水果的人的心头好，除却其洗洗就能吃，看起来美观吃起来口感十足之外，它还具有抗氧化和美白的功能，能够有效的防止雀斑和黑斑的形成，从而增加皮肤对紫外线的抵抗能力，是不少爱美女性的最佳美颜水果。芭乐富含钙、磷、铁等人体必须的元素，使其具备了防老化的效用，尤其芭乐籽中的含铁量是所有热带水果中含量最多的一种。高血糖、高血压的人吃芭乐可以一定程度上的降低血糖和血压，其富含高纤维可以通便。但要注意的是，如果是由于上火、肠胃热火导致的便秘，则不宜吃芭乐，否则会加重便秘。

        芭乐的种植地有很多，广西玉林就是其中一个。玉林同时种植着红心和白心两种芭乐，并且一年都有收成。广西加农电子商务有限公司产地直销红白心芭乐，新鲜采摘，现采现卖。有需要的朋友可以直接走淘宝链接广西加农淘宝店，想要详细了解的也可以关注微信公众号：广西加农