#NLP执行师专业课#D4

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20180511

专业课进行到了第四天

意识与潜意识、激发状态、设定❤心锚

丰盛到心都醉了

我也是醉了

老师给美女Annie做演示

我在下面一边看

一边感觉也在被Demo

前半场，同频了Annie的能量和感受;

后半场，助教小甜甜和小天使

分别来给我按摩背部

激发了我上一个练习时的幸福按钮

让我感受到了无条件的被爱包裹着~

后半场，我感觉场上的老师在隔空指导我

我进入到我自己的生命体验中

竟然泪流满面~

神奇的按钮~

嘻嘻，后来才知道

助教小甜甜和小天使来为我按摩，

是因为他们看到我闭着眼睛

怕我睡着了，

来唤醒我的~[调皮][调皮]

无论如何，都是一场神奇的体验~

感谢助教小甜甜和小天使~[玫瑰][玫瑰][亲亲][亲亲]

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【NLP】成长记录 D4

【埃里克森深圳分院】

《NLP执行师》模块一

姓名： Anna 范赢

第四天 2018年05月11日

1.收获：

* 进一步理解意识与潜意识的关系。 潜意识7*24小时的工作，也在时刻的为意识提供更好的解决方案， 只是意识太过强大的习性，忽略了潜意识。  特别当有压力时， 意识首先想要去用行动解决，减少压力。而往往忽视了潜意识的作用。

＊ 人的各个感官系统的协同工作，支持人们的生存。 例如， 在巨大的恐惧下， 人会关闭多感观通道， 集中在1-2个通道。 好处是，可以集中火力，应对压力和威胁；挑战是： 接受信息的渠道变窄， 失去了全面性，让自己进入封闭状态。

＊问题圈和解决方案圈。 （超级收获）深层次了解了聚焦问题的方式，和聚焦解决方案的方式，人的内在神经系统是如何应对的， 以及为什么看似有效的关注问题的方式经过一段时间后就没有用了。 为什么教练式的以成果为导向的聚焦解决方案的思维方式，可以获得长久的持续的动力。

＊原则3: 每个问题背后，都有至少一个解决方案。 －－ 这是一种生活态度，一种生活方式，需要我们去践行。

＊对能量层级的新认识。 清晰了为什么”自责“在霍金能量层级的最底层。当一个人处于封闭状态、自责时，首先要做的就是能量的释放，哪怕是让他发脾气。  ＊

＊结合模块1的开放式问题线，更佳了解，“有意愿去改变“，是多么重要的前提条件。

＊教练遇到的三类客户，特别是抱怨者，其实是非常好的可以转化的潜在客户，也是越能被支持的客户。抱怨的越多，转化的可能越大。

＊语气语调与语言内容属于不同的大脑处理系统。 语气语调带给对方的信息远远超过语言文字本身的信息。

＊情绪发生的最根本的原因：触发了内在价值系统，与内在价值系统相符：感觉被包容、被认可，激发正向情绪；与内在价值系统不符，感觉被排斥、孤立，激发负向情绪，进而激发情绪脑与爬行脑联动，产生低绩效行为： 打、跑、僵

＊心锚️ 设定的价值及流程。你可以为自己想要的状态，设定心锚，随时为己所用。

2.突破：

＊清晰的看见想要的未来

＊为早睡早起设定了心锚 － LUMI洗脸仪＋粉色发箍

＊“臣服”、“笃定”、“接纳”、“真实”、“敞开”、“say yes”、“看见”、“流动”、"涌现”

3.践行第一步：继续  观