警报！冬季常见眼病早知道！

重庆雷纳眼科医院提醒：很多朋友都会在冬季注意身体各个部位的保暖，但眼睛却是不得不露出来的。其实我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患在冬季会表现得更加明显。

干 眼 症：冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，是“干眼症”的高发季节，尤其是长时间佩戴软性隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于长时间注视电脑屏幕，用眼过度疲劳，更易出现“干眼症”。

眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，促进眼球的湿润。

不要长时间对着电脑、电视等，注意用眼时间，防止视疲劳。

在空调房里使用加湿器，可以使空气中湿度加大，有助于眼睛保持滋润。

 青 光 眼：冬季气温低，寒冷刺激会使交感神经兴奋，短时间内人眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。

青光眼分为先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。

40岁以上有青光眼家族史、高度近视、远视眼病患者等，一旦发现眼部不适伴头痛脑涨、反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时，一定要及时就医。

 迎 风 流 泪：冬季天冷风大，部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风就容易出现“泪流不止”的症状。

冬季大风天气里做好眼部防护，减少出行。

如冬季出现“迎风流泪”的现象应引起重视，及时到医院确诊、治疗。

 “眼 中 风 ”：天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。

视网膜中央动脉阻塞对视力危害极大，应加强预防。若出现视物模糊、单眼视力突然丧失等，须尽快到专业眼科医院进行检查。

生活中保持膳食平衡、避免过度劳累。做好御寒保暖，定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。

冬季预防眼病须知：注意保暖，有规律地进行身体锻炼；注意卫生，避免长时间用眼；饮食上要荤素搭配，保持大便通畅；有糖尿病、高血压患者和青光眼家族史的人，定期检查眼底。

特别提醒:冬季一旦出现眼部不适，不要盲目用药，或不以为然，建议及时到专业眼科医院查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。