乳腺增生过年更容易犯？泰斗中医院：这两点是关键

结束忙碌的一年，家家户户张灯结彩，辞旧迎新，和家人一同过去，并对新的一年做出美好的期许，让春节成为中华民族最为重要的节日。

尽管春节带给我们的大多是欢乐，但在此期间一定不能忽视疾病的侵袭。泰斗中医院特色乳腺科室医师提醒说：“对女性朋友来说，在春节期间，有两点是一定要注意的，否则可能会引起乳腺增生。”

 

熬夜

 

在除夕夜和家人、朋友一起守岁是中华民族一直以来的传统。和家人一起守岁固然很好，但要注意的是，晚上十二点已经属于熬夜状态，此时身体需要的是休息，否则内分泌会因此紊乱，从而引起乳腺增生。

事实上，春节期间熬夜并不少见，许多白领女性结束了忙碌的一年，在春节期间才有时间好好地陪伴家人和朋友，因此，晚上聚会、进行家庭间的小活动，不知不觉间时间就到了晚上。在此，泰斗乳腺专家建议：春节期间少熬夜，健健康康迎新年。

 

饮食

随着经济的发展，饮食水平已经有了很大的飞跃，平日里本就鱼肉不减，到了春节更是如此，加上中国传统的“拜年”习俗，于是在春节期间，往往会形成这样一种饮食模式：“早上在家里吃鱼吃肉、中午去亲戚家吃鸡鸭、晚上回来在继续吃羊肉火锅”就是这样各种肉类络绎不绝地占据我们的肠胃，看似是营养的补充，实际会影响女性乳腺健康。

泰斗中医院特色乳腺科室医师专家说：“春节期间我们对于肉类的进食应该有意识的进行控制，特别是患有乳腺疾病的女性朋友，肉类大多脂肪较多，而过多的摄入高脂肪食物，会引起内分泌的失调，进而引发或加重乳腺疾病。”

2019年是猪年，猪（诸）事顺利成了大家互相道贺的常用词语，在新的一年中，武汉泰斗中医院祝愿大家在新的一年收获更多的同时，能够越来越健康的迎接这一切。