拾起是幸，放下是福

姓名：舒微媛

日期：2019年2月20日

名称：宁波万尚

六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工

宁波盛和塾成立二周年发表会志工

宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次

【日精进打卡第329天】

【稻盛哲学学习会打卡第182天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》1遍，累计1048遍；

背诵《大学》1遍，累计1004篇。

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。

诵读《心经》0遍累计351遍

诵读《大悲咒》0遍累计26遍

诵读《经营十二条》0遍，累计298遍

诵读《活法》

诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文

听玉生老师《道德经阐微》《京瓷哲学》录音

学习《京瓷哲学》

学习《经营十二条》

学习《论语》p269-271

【今日感悟】

人只有把沉重的郁结放下，才会有一个快乐幸福的人生！ 当你的内心充满慈悲、

包容、喜悦的时候，你的能量瞬间装满整个身体。当你真正发出一个大愿后，你会在瞬间得到无限的能量加持，这股能量直接击碎你的所有痛苦，迷茫。你会怀着喜悦与期盼毫无畏惧的面临各种挑战。

【经典名句】

人生在世，拾起是幸，放下是福。有些事情不必在意，有些东西必须清空。该放下时就放下，才能够腾出心来享受快乐，

腾出手来抓住真正属于你的幸福。

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物、

三、建功：

分别在364期403期426期小组群403期472期志工群打卡

{积善}：今日2善（斑马线礼让行人，为尚简公益捐款）累计：498善。

【省~觉悟】

那些还没有被我完全原谅的人，对不起，让你们久等了

对人对事一定得有恭敬心！

【感谢】

感谢雨天为我送保单的师傅

感谢老师

感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美

感谢威波、能坤

感谢403期的志工团，成就永恒美好回忆。

感谢《六项精进》，让我们都成为有担当的人

感谢403、426、472志工家人的相互加持

感谢364期403期426期472期40期（幸福精进）的所有家人们，感恩你们让我成长

感谢六项精进、幸福精进的所有老师们

感谢LG的默默付出

感谢妈妈身体健康，心情愉悦

感谢家人包容

感谢每一种缘分

感谢天地滋养万物

感谢父母的生养之恩

感谢师长谆谆教诲

感谢同事关心帮助

感谢辛勤劳作的人们

感谢食物赐给营养

感谢各位家人的配合

感谢单总对企业文化的重视

感谢每一次的学习机会

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】