别让情绪控制了自己

      每个月，发工资条的日子，就是心里超级不平衡的日子！同是上班，明明的比起他人要忙，要累，要繁琐！发下来的工资确是天差地别！

      今天也不例外，本来一早心情还不错！结果工资一宣布，心情顿时不美丽了！本来觉得美好的一切，都变得那么不顺眼！笑都不想笑，心里堵得慌。上班做事也是有气无力，特别感觉没有奔头！

      这样的情绪持续半天，竟然感觉头好痛，心里像块石头，越来越堵得慌，闷得很！人感觉超级不舒服！

    突然间，我惊醒！这是在干嘛？我这么郁闷，能解决什么问题吗？不能！能让我的工资涨吗？不能！能让我上班不做事了吗？不能！该做的事还是得做！

    既然这样于事无补，事情反正要做，憋着一口气做和开心愉快的做，哪个更好呢？如此憋闷，郁在心里，伤到的是我自己的身体！女人最怕就是情绪郁结啦！

    一个月本来就那么几个铜板，郁闷出病来，还不是得自己出钱买药！划不来，太划不来啦！来来来，赶紧滴，做几个深呼吸，深深深呼吸，把所有不好的情绪全部呼出去！

      调整调整，我能理解自己的情绪！我也接受我自己的情绪！任谁遇到这种事情，除非真是得道圣人！都会有所情绪的！不过，我也能清醒的知道，这样对自己没有好处，所以，郁闷的情绪，我理解你也接受你，不过，我要做的却不是让你来控制我！我得加油！去争取自己想要的一切！